Triglyceriden

Bij vrouwen blijft de concentratie van neutrale vetten tot de menopauze op ongeveer hetzelfde niveau en begint dan snel te stijgen. Tijdens de zwangerschap neemt de concentratie neutrale vetten tijdelijk toe. Dit is een volkomen normaal proces. Hun niveau keert terug naar normaal kort na de geboorte van het kind..

Tabel 2. Norm van triglyceriden in het bloed van vrouwen van verschillende leeftijden.

Oorzaken van verhoogde triglyceriden

Als het triglyceridengehalte verhoogd is, betekent dit dat de persoon risico loopt op hart- en vaatziekten. Een andere reden is een aantal aandoeningen die gepaard gaan met hypertriglyceridemie:

• een dieet rijk aan suikers, verteerbare koolhydraten, verzadigde vetten;
• ischemische hartziekte;
• hartinfarct;
• pancreatitis;
• chronisch nierfalen;
• nefrotisch syndroom;
• rokende mensen;
• suikerziekte;
• glycogenose;
• hypodynamie;
• alcoholisme;
• Syndroom van Down;
• anorexia nervosa;
• bètablokkers, diuretica, interferon, retinol, catecholamines, cyclosporine, diazepam, oestrogenen, miconazol.

Oorzaken van lage triglyceriden

Als een bloedtest een verlaging van de triglycerideniveaus liet zien, betekent dit dat de persoon al lang aan het vasten is of een van de volgende ziekten heeft:

• hyperparathyreoïdie;
• hyperthyreoïdie;
• malabsorptiesyndroom;
• chronische obstructieve longziekte.

Een afname van de concentratie van neutrale vetten kan de opname van ascorbinezuur, progestagenen, colestyramine, heparine veroorzaken.

Hoe de triglycerideniveaus in het bloed te verlagen

Als, volgens de resultaten van de analyse, uw triglyceriden verhoogd zijn, betekent dit dat u allereerst uw levensstijl moet analyseren. Veelvoorkomende oorzaken zijn een ongezond voedingspatroon, weinig lichaamsbeweging, roken en cholesterolmisbruik. Het elimineren van deze factoren verlaagt de triglycerideniveaus. Als deze maatregelen niet voldoende zijn, nemen ze hun toevlucht tot medicamenteuze behandeling. Lipidenverlagende medicijnen worden voorgeschreven aan mensen met een hoge concentratie neutrale vetten, het risico op het ontwikkelen van cardiovasculaire pathologieën.

Levensstijl

Door slechte gewoonten kwijt te raken, kan de concentratie van neutrale vetten worden verminderd. Allereerst moet je meer gaan bewegen. Slechts 30 minuten dagelijks stevig wandelen is voldoende om de triglycerideniveaus merkbaar te verlagen. Loop de trap op, loop een bushalte, loop 15 minuten tijdens de lunchpauze. Op deze manier kunt u uw activiteit subtiel verhogen. 2-3 trainingen per week gedurende 45-60 minuten verlagen de triglycerideniveaus nog merkbaarder.

Overgewicht verliezen is ook een belangrijk punt om de concentratie van neutrale vetten te helpen normaliseren. Door het lichaamsgewicht met 5-10% te verminderen, kunt u 20% minder triglyceriden gebruiken.

Eetpatroon

Het triglyceridengehalte in het bloed wordt nooit bereikt als de voeding niet correct is. Zelfs het nemen van triglyceridenverlagende medicijnen vereist een dieet. Het beste is dat het geen significante opofferingen van een persoon vereist, een volledige afwijzing van hun favoriete voedsel, behalve fastfood. Met de juiste dieetplanning kunt u zowel lekker als gezond eten..

Er zijn enkele eenvoudige regels die nodig zijn om het neutrale vetgehalte te normaliseren:

• Verlaag uw suikerinname. Studies hebben aangetoond dat mensen die suiker beperken tot 10% van hun dagelijkse calorieën, lagere triglycerideniveaus hebben. In theelepels is dit niet meer dan 9 theelepels. voor mannen en 6 theelepels. voor vrouwen, inclusief "verborgen" suiker, die overvloedig aanwezig is in snoep, suikerhoudende dranken, sappen.
• Beperk jezelf tot fructose. Heel vaak, door suiker te weigeren, begint een persoon het tekort aan zoet te compenseren met fruit, gedroogd fruit, fructosesiropen. Overtollig voedsel is gevaarlijk met overtollige calorieën. Dit geldt voor siropen, rozijnen, dadels. Fructose is ook een eenvoudige suiker. Met een teveel aan producten die het bevatten, ontwikkelt zich hypertriglyceridemie. De aanbevolen dosering is minder dan 50 g / dag.
• Houd de hoeveelheid licht verteerbare koolhydraten bij. Rijst, aardappelen, meelproducten, pasta zijn beschikbare calorieën die worden omgezet in triglyceriden. Als deze voedingsmiddelen overheersen, wordt de concentratie van neutrale vetten verhoogd.
• Kies voedingsmiddelen met een matig vetgehalte. Het is bewezen dat het niet effectief is om vetarme voedingsmiddelen te gebruiken om de concentratie van neutrale vetten te verminderen. Moderne artsen adviseren om niet te veel vet voedsel te gebruiken, maar ook om de vetinname niet op te geven. Bij hypertriglyceridemie is het optimale lipidengehalte 25-35% van de dagelijkse calorie-inname.
• Let op de kwaliteit van uw vetten. Lipiden zijn een enorme klasse chemische verbindingen. Sommige zijn nuttiger dan andere. U moet uw inname van verzadigd vet tot een minimum beperken. Fastfood, gebakken, rood vlees, dierlijk vet, boter, kokosolie, palmolie, vette kaas zijn de belangrijkste bronnen van ongezonde vetten. Je moet ook de hoeveelheid transvet beheersen. Er zijn er veel van in margarine, fastfood, snacks. Gezonde vetten zijn meervoudig onverzadigd. Er zijn er veel van in plantaardige oliën. Maar ze kunnen ook niet worden misbruikt, aangezien deze voedingsmiddelen zeer veel calorieën bevatten..
• Vergeet de drie vetzuren niet. Omega-3-vetzuren, waaronder eicosapentaeenzuur (EPA), docosahexaeenzuur (DHA), alfa-linoleenzuur (ALA), verlagen de triglycerideniveaus. Om deze reden zouden ze in ieders dieet aanwezig moeten zijn. Om dit te doen, moet je vis eten, vooral de vette variëteiten, chiazaadjes en noten.
• Beperk alcohol. Zelfs matige alcoholconsumptie verhoogt de triglycerideniveaus. Daarom is het voor mensen met hypertriglyceridemie raadzaam om alcohol volledig op te geven..

Triglyceridenverlagende medicijnen

Als het dieet, het wegwerken van slechte gewoonten geen resultaten opleverde, krijgt de patiënt medicijnen voorgeschreven die de concentratie van neutrale vetten normaliseren. Er zijn verschillende klassen van lipidenverlagende medicijnen:

• fibraten;
• een nicotinezuur;
• statines;
• onverzadigde vetzuren.

Fibraten

Fibrinezuurderivaten zijn het meest effectief bij het verlagen van triglycerideniveaus. Door het gebruik ervan kan het gehalte aan neutrale vetten met 20-55% worden verlaagd. Meestal schrijven artsen fenofibraat voor aan patiënten. Door de moleculaire structuur kan het medicijn worden gebruikt in combinatie met andere lipidenverlagende medicijnen. Meer zeldzame medicijnen - bezafibraat, ciprofibraat.

Fibraten worden niet gebruikt om patiënten te behandelen met:

• aandoeningen van de lever, matige nieren;
• intolerantie voor de componenten van de medicijnen;
• aandoeningen van galafscheiding;
• alcoholisme;
• minderjarigen.

Bezafibraat en ciprofibraat mogen niet worden toegediend aan zwangere vrouwen. In uitzonderlijke gevallen is het gebruik van fenofibraat toegestaan.

Bijwerkingen tijdens het gebruik van fibraten zijn onder meer:

• algemene zwakte;
• ontsteking van de lever;
• ontsteking van de alvleesklier;
• veranderingen in de samenstelling van gal, gevaarlijk door de ontwikkeling van galsteenziekte (preparaten van 1-2 generaties);
• gassen;
• aritmieën;
• erectiestoornissen;
• lichtgevoeligheid;
• nierfalen;
• spierziekten (myositis, myopathieën, rabdomyolyse).

Een nicotinezuur

Hoge doses niacine kunnen de triglycerideniveaus helpen verlagen. Het is beter bekend als vitamine B3 of PP. Het gebruik van nicotinezuurpreparaten kan de triglycerideniveaus met 20-35% verlagen.

Vitamine B3 is niet voorgeschreven voor mensen met:

• exacerbaties van maag- of duodenumzweren;
• glaucoom;
• jicht;
• diabetes type 2 met onstabiele suiker;
• bloedstollingsstoornissen (hemofilie);
• alcoholisme;
• acute leverziekte;
• kinderen jonger dan twee jaar.

Nicotinezuurgeneesmiddelen worden zelden voorgeschreven om triglyceriden te verlagen. Dit komt door de hoge prevalentie van bijwerkingen die optreden bij 4 op de 5 patiënten..

Mogelijke complicaties tijdens het gebruik van nicotinezuur:

• jeuk;
• roodheid van het gezicht, nek;
• misselijkheid;
• koud-achtige symptomen;
• duizeligheid;
• algemene zwakte;
• nierfalen;
• heesheid;
• perifeer oedeem;
• hoge suiker;
• lever schade;
• verlies van eetlust;
• ernstige spierpijn;
• gedeeltelijke of volledige blindheid;
• een neiging tot blauwe plekken.

Statines

Heeft een matige invloed op de triglycerideniveaus. De meest voorkomende geneesmiddelen in deze groep zijn simvastatine, atorvastatine, rosuvastatine, pitavastatine. Voor een effectievere reductie van neutrale vetten worden statines samen met fibraten voorgeschreven.

Het gebruik van statines is gecontra-indiceerd bij:

• individuele overgevoeligheid;
• acute leverpathologieën;
• myopathieën;
• zwangerschap;
• borstvoeding;
• ziekten die verband houden met intolerantie voor melksuiker;
• het nemen van bepaalde medicijnen;
• minderjarigen (de meeste drugs).

Meestal klagen patiënten die statines gebruiken over hoofdpijn, gewrichtspijn, spierpijn, zwakte, verkoudheidsverschijnselen, constipatie, gasvorming, allergieën, hoge suikerspiegel. Meer zeldzame complicaties:

• slaapproblemen;
• duizeligheid;
• gedeeltelijk of volledig geheugenverlies;
• hepatitis;
• pancreatitis;
• nierfalen;
• huidziektes;
• myopathie;
• rabdomyolyse;
• schending van gevoeligheid;
• Quincke's oedeem.

Onverzadigde vetzuren

Ze hebben het zwakste effect, maar ook de mildste, zeldzame bijwerkingen. Omega-3-vetzuren zijn te vinden in visolie. Het kan worden gebruikt om hoge triglycerideniveaus te voorkomen. Het wordt aanbevolen om sterk gezuiverde preparaten van galzuren te gebruiken bij de behandeling: Omacor, Doppelherz Omega-3, OmegaTrin, Omeganol, Solgar.

Preparaten met onverzadigde vetzuren worden niet voorgeschreven:

• zwangere vrouw;
• borstvoeding geven;
• met hyperchylomicronemie.

Mogelijke bijwerkingen:

• dyspepsie;
• allergische reacties;
• hoofdpijn;
• duizeligheid;
• verdraaiing van smaak;
• hepatische pathologie;
• hoge suiker;
• lage druk;
• leukocytose.

Preventie van hoge triglycerideniveaus

Triglycerideniveaus zijn een van de markers van hart- en vaatziekten. Om hypertriglyceridemie te voorkomen, is het noodzakelijk om risicofactoren voor de ontwikkeling van de ziekte uit te sluiten.

• stoppen met roken;
• minimaliseer de hoeveelheid alcohol;
• herzie het dieet in overeenstemming met de aanbevelingen van het artikel;
• training;
• neem elke 4-6 jaar een lipidenprofiel.

Mensen die familieleden hebben met vroege coronaire hartziekten, hartaanvallen, beroertes, moeten vooral voorzichtig zijn met hun gezondheid. Ze moeten vaker worden getest op triglyceriden, evenals op andere lipidefracties. Als de oorzaak van hypertriglyceridemie een systemische ziekte is, moet deze worden behandeld.

Triglyceriden in de bloedtest

11 minuten Auteur: Lyubov Dobretsova 1131

• Wat zijn triglyceriden?
• Triglyceride-analyse
• Wanneer diagnostiek nodig is?
• Normale indicatoren
• Veranderingen in indicatoren bij volwassenen
• Hoe het niveau van een stof te normaliseren
• Traditioneel medicijn
• Gevolgtrekking
• Gerelateerde video's

De mogelijkheden van laboratoriumdiagnostiek zijn tegenwoordig erg breed, waardoor u zorgvuldig alle componenten van het menselijk lichaam kunt bestuderen, evenals de kenmerken van de metabolische processen die erin plaatsvinden..

Voor de meeste mensen die geen specialist zijn in de geneeskunde, is het moeilijk om zelfs maar voor te stellen wat deze of die indicatoren betekenen. Wat zijn bijvoorbeeld triglyceriden bij een biochemische bloedtest en wat kan er gebeuren als hun inhoud verandert.

Wat zijn triglyceriden?

Bijna al het vetweefsel van het menselijk lichaam bestaat uit triglyceriden. Deze organische verbindingen zijn de belangrijkste bron en accumulator van energie en zijn het meest voorkomende type lipiden (vetten). Triglyceriden (TG) komen meestal samen met voedsel het lichaam binnen, maar de lever zorgt ook voor hun synthese en verwerkt de verwerking van andere levengevende verbindingen, zoals koolhydraten en eiwitten.

Een aanzienlijk deel van TG is geconcentreerd in vetweefsel, maar een bepaalde hoeveelheid wordt in het bloed aangetroffen en levert energie aan spierstructuren. Na het eten stijgt het triglycerideniveau, omdat het lichaam energie die op een bepaald moment niet nodig is, omzet in vetweefsel.

Absorptie van TG vindt plaats in de darm en wordt, als ze door de bloedbaan gaan, in reserve opgeslagen. Tussen de maaltijden door worden deze verbindingen verbrand, waardoor de energie die nodig is voor de behoeften van het menselijk lichaam vrijkomt. Omdat TG's niet in water kunnen oplossen, worden ze met eiwitten met de bloedstroom getransporteerd en vormen ze complexen die lipoproteïnen worden genoemd.

Deze laatste zijn onderverdeeld in verschillende variëteiten, die wordt bepaald door de verhoudingen die in hun samenstelling zijn opgenomen. Deze omvatten het volgende:

• VLDL - lipoproteïnen met zeer lage dichtheid;
• LDL - lipoproteïne met lage dichtheid;
• HDL - lipoproteïne met hoge dichtheid.

Het grootste deel van de TG wordt vervoerd door VLDL.

Er zijn ook verschillende factoren die volgens wetenschappers tot dergelijke ziekten kunnen leiden: overgewicht, verminderde lichamelijke activiteit, alcoholmisbruik, roken en diabetes. Bovendien verhogen hoge TG's de kans op het ontwikkelen van acute pancreatitis - ontsteking van de alvleesklier - aanzienlijk..

Triglyceride-analyse

Om de hoeveelheid triglyceriden te bepalen, wordt een biochemische bloedtest uitgevoerd - het veneuze materiaal wordt onderzocht. De analyse zelf wordt rechtstreeks uitgevoerd door de colorimetrische fotometrische methode. TG-niveaus worden beoordeeld met behulp van een uitgebreide studie van cholesterol.

De diagnostische resultaten tonen de aanwezigheid van stofwisselingsstoornissen, de kans op het ontwikkelen van atherosclerose of acute pancreatitis. Om de resultaten van het onderzoek betrouwbaar te laten zijn, moet de patiënt verschillende eenvoudige aanbevelingen opvolgen:

• eet 12 uur voor de ingreep niet,
• sluit fysieke en psycho-emotionele overbelasting per dag uit;
• rook niet een half uur voordat u biomateriaal bemonstert.

Indien mogelijk kan de examinandus 20-30 minuten eerder naar het laboratorium komen om rustig te zitten en te ontspannen voordat hij de test doet.

Wanneer diagnostiek nodig is?

De belangrijkste doelen van de analyse voor triglyceriden en cholesterol (CS) zijn de volgende twee:

• Beoordeling van het risico op problemen met het hart en de bloedvaten, en in het bijzonder atherosclerose (de vorming van plaques in de bloedvaten die obstakels kunnen vormen en de kwaliteit van de bloedstroom kunnen verminderen of het lumen van het vat volledig kunnen blokkeren).
• Monitoring van de effectiviteit van een dieet op basis van het verminderen van dierlijke vetten, evenals monitoring van bloedlipiden na inname van geneesmiddelen die TG- en cholesterolgehalte verlagen.

Het onderzoek wordt noodzakelijk bij het uitvoeren van een analyse voor totaal cholesterol (cholesterol) of als onderdeel van een lipidenprofiel (onderzoek naar bloedvetwaarden). Tegelijkertijd wordt de studie van de inhoud van HDL-C, LDL-C, VLDL-C en de atherogeniciteitscoëfficiënt meestal uitgevoerd.

Het is ook vereist om TG en CS regelmatig te controleren tijdens routinematige preventieve onderzoeken, ten minste eenmaal per jaar of vaker (meerdere keren per jaar) als een persoon een dieet volgt met een laag gehalte aan dierlijke vetten. Hetzelfde geldt als de patiënt medicijnen gebruikt die de concentratie van TG en cholesterol in serum kunnen verlagen.

In dergelijke gevallen wordt regelmatig beoordeeld of het streefniveau van de geteste verbindingen is bereikt, wat op zijn beurt direct van invloed is op de vermindering van de risico's op cardiovasculaire pathologieën. Het is erg belangrijk om TG te controleren bij diabetes mellitus, aangezien veranderingen in glucosespiegels vaak een verhoging veroorzaken.

Daarnaast is onderzoek nodig als een of meer van de volgende factoren aanwezig zijn die het ontstaan ​​van hart- en vaatziekten veroorzaken:

• slechte gewoonten, met name roken en alcohol;
• leeftijd (vrouwen ouder dan 55, mannen ouder dan 45);
• hoge bloeddruk (van 140/90 of hoger);
• hoog cholesterol of cardiovasculaire aandoeningen bij familieleden (hartaanval of beroerte bij naaste vrouwelijke familieleden tot 65 jaar en mannelijke familieleden tot 55 jaar);
• diabetes mellitus, ischemische hartziekte (IHD), beroerte of hartaanval;
• het eten van overmatige hoeveelheden voedsel met veel dierlijke vetten;
• overgewicht, verminderde lichamelijke activiteit.

Als het gezin op jonge leeftijd gevallen van hoge cholesterol of hartaandoeningen heeft geregistreerd, wordt kinderen aangeraden om de eerste analyse voor TG en CS uiterlijk 2-10 jaar te ondergaan.

Normale indicatoren

De norm van het gehalte aan triglyceriden hangt, zoals de meeste biochemische parameters, rechtstreeks af van het geslacht en de leeftijdskenmerken van het onderwerp..

Dames

Bij vrouwen neemt de concentratie TG geleidelijk toe met ongeveer elke vijf levensjaren, en na 45 jaar neemt hun gehalte sneller toe. Bovendien hebben ze in vergelijking met de vertegenwoordigers van de sterke helft van de mensheid lagere waarden van deze indicator. Hoewel dit verschil na 55 jaar minder opvalt en op 70-jarige leeftijd praktisch verdwijnt. In deze levensduur overschrijdt de onderste toegestane limiet zelfs het niveau dat overeenkomt met mannen.

Bij zwangere vrouwen worden vaak verhoogde triglyceriden opgemerkt, die worden veroorzaakt door een herstructurering van hun hormonale niveaus. Deze aandoening behoort niet tot pathologische en in de meeste gevallen bij gezonde patiënten nadat de bevalling weer normaal is..

Mannen

Bij mannen zijn de toelaatbare niveaus van TG in het bloed iets hoger dan bij vrouwen. Bovendien veranderen hun grenzen ook om de vijf jaar. Op jonge en oudere leeftijd vertonen vertegenwoordigers van beide geslachten een significant verschil tussen de indicatoren van de norm, en in het interval van 30-45 jaar is dit 1,8-2 keer. De ondergrens ondergaat geen veranderingen in het leeftijdsinterval van 55-70 jaar, terwijl de bovengrens geleidelijk afneemt na 50 jaar.

Voor volwassenen worden verschillende niveaus van TG bepaald, waarmee de arts de mate van gevaar voor hun gezondheid kan inschatten. Indicatoren worden gemeten in micromol per liter (mmol / l) en zijn:

• acceptabel (acceptabel) - tot 1,70;
• limiet (borderline) - 1,70-2,20;
• verhoogd - 2,30-5,60;
• zeer hoog - 5,7 of meer.

De norm van TG bij kinderen wordt vanaf de kindertijd vastgesteld. Voor pasgeboren baby's en iets oudere kinderen zijn de toegestane waarden niet anders, dat wil zeggen voor jongens en meisjes zijn ze hetzelfde. Hun niveau heeft de volgende grenzen: 1 maand - 0,20-0,87 mmol / l, tot 1 jaar - 0,38-0,94. Later veranderen de normale waarden afhankelijk van het geslacht van het kind..

Aanvaardbare TG-waarden bij kinderen van beide geslachten groeien met de leeftijd, terwijl de norm hoger is voor meisjes dan voor jongens. Opgemerkt moet worden dat het triglyceridengehalte in het bloed van kinderen vaak de normale waarden overschrijdt. De redenen voor de verhoging kunnen de volgende zijn:

• Obesitas is de meest voorkomende factor die wordt veroorzaakt door een of meerdere aspecten tegelijk. Overmatige consumptie van voedsel dat veel vet bevat, zoals crackers, chips, noten, McDonald's-voedsel, waardoor het kind snel overgewicht krijgt.
• Lage fysieke activiteit (gebrek aan regelmatige wandelingen, sporten, wandelen enz.).
• Erfelijke of aangeboren afwijkingen die leiden tot stoornissen in het vetmetabolisme. Als naaste familieleden gevallen hadden van een toename van de TG-concentratie, neemt de kans op een dergelijke aandoening bij kinderen aanzienlijk toe..
• Endocriene pathologieën (ziekten van de schildklier) die leiden tot stoornissen van het lipidenmetabolisme.
• Syndroom van Down.

Als bij een baby hypertriglyceridemie wordt vastgesteld, dat wil zeggen een aandoening waarbij triglyceriden in het bloed zijn verhoogd, moet een grondig onderzoek worden uitgevoerd. Het is noodzakelijk om erachter te komen waarom het gehalte van deze verbindingen is gestegen en alle passende maatregelen te nemen. In ieder geval zal de baby op dieet moeten worden gezet en een gewoonte van goede voeding moeten ontwikkelen..

Wanneer een kind al 10 jaar of ouder is, maar het aanbevolen dieet niet het verwachte effect heeft, dat wil zeggen dat het niet helpt om het TG-niveau te verlagen, krijgt hij statines voorgeschreven. De werking van deze medicijnen is gericht op het verminderen van de productie van cholesterol en het verminderen van het gehalte aan serum. Dezelfde medicijnen worden voorgeschreven aan kinderen bij wie de concentratie van TG vanaf de geboorte is verhoogd..

Een verhoging van de triglycerideniveaus bij een kind is een krachtige bedreiging voor de gezondheid. Op volwassen leeftijd kunnen dergelijke afwijkingen niet alleen tot verschillende ziekten leiden, maar ook tot psychische problemen die verband houden met overgewicht. Kinderen die dit soort afwijkingen van de norm hebben, moeten minstens één keer per maand een onderzoek uitvoeren..

Als de arts geen belang hechtte aan de schending van het triglyceridengehalte in het bloed, moeten ouders begrijpen dat het kind een verstoord vetmetabolisme heeft en de eerste stap is om hem op dieet te zetten. U moet een tijdje observeren of het dieet resultaten zal opleveren, en altijd alert zijn, omdat ziektepreventie veel gemakkelijker en pijnloos is dan een complexe en langdurige behandeling..

Veranderingen in indicatoren bij volwassenen

Een verhoging van de TG-concentratie biedt de arts de mogelijkheid om te vermoeden dat de patiënt de volgende problemen heeft:

• hypertensie, jicht, hypercalciëmie;
• cerebrale trombose, atherosclerose;
• de dreiging van een hartinfarct, diabetes mellitus;
• chronisch nierfalen;
• acute of chronische pancreatitis;
• levercirrose en virale hepatitis, alcoholisme;
• ontstekingsprocessen in de nieren die leiden tot nefrotisch syndroom.

Hoge triglycerideniveaus kunnen tot veel verschillende ziekten leiden, dus correctie is vereist. De lijst met mogelijke pathologieën die het TG-niveau kunnen verhogen, is ongelooflijk groot, wat betekent dat het bijna alle interne organen kan omvatten..

De beschreven verbindingen kunnen toenemen met de inname van verschillende geslachtshormonen en orale anticonceptiva. Een verhoging van TG wordt ook vaak waargenomen bij vrouwen tijdens de periode dat ze een kind baren. Een afname van het triglyceridengehalte of hypotriglyceridemie heeft geen specifieke diagnostische waarde en kan in de volgende gevallen worden waargenomen:

• met hyperthyreoïdie;
• myasthenia gravis;
• brandwonden, verwondingen;
• herseninfarct;
• ischemische beroerte;
• chronische longziekte;
• erfelijke hypolipoproteïnemie;
• intestinale malabsorptie.

Bovendien treden lage TG-waarden op bij onvoldoende kwaliteitsvoeding, volledige afwijzing van vetten of te weinig van hun gehalte in de voeding..

Hoe het niveau van een stof te normaliseren

Een dieet volgen werkt niet altijd en de triglycerideniveaus dalen over het algemeen niet. Dit kan zijn bij ouderen die het moeilijk vinden om zich te beperken tot junkfood of hen dwingen actief deel te nemen aan lichamelijke opvoeding. Dan moet u zich wenden tot medicamenteuze behandeling en medicijnen gebruiken die het niveau van TG helpen verlagen. In dergelijke gevallen zijn de volgende het meest effectief.

Statines zijn medicijnen die de productie van cholesterol in de lever verminderen, waardoor het in het bloed daalt. Dankzij deze medicijnen is het mogelijk om het risico op hartaanvallen te verminderen en de levensduur van veel patiënten te verlengen. Fibraten (derivaten). Deze medicijnen zijn effectiever dan statines en ze zijn verantwoordelijk voor het stabiliseren van het lipidenmetabolisme door de activiteit van lipoproteïnelipase (een enzym van het type lipase) te verhogen..

Nicotinezuur (niacine) is een vitamine en neemt deel aan de meeste redoxreacties van het metabolisme, bij de synthese van enzymen, metabolische processen van vetten en koolhydraten. Omega-3-vetzuren zijn een snelle manier om TG-niveaus te verlagen. Dit zijn heldere visoliecapsules die bij elke apotheek verkrijgbaar zijn.

Het moet duidelijk zijn dat dit, zoals alle medicijnen, ook niet mag worden misbruikt, omdat het in grote hoeveelheden het bloed kan verdunnen, de bloeddruk en het glucosegehalte kan verlagen en soms de psyche kan destabiliseren..

Traditioneel medicijn

Het is het beste om traditionele geneeskunde te proberen voordat u abnormale triglyceriden behandelt met geneesmiddelen die ongewenste bijwerkingen kunnen veroorzaken. De volgende worden het meest gebruikt.

Sap therapie. Citroen- en bietensap worden al lang beschouwd als effectieve folkremedies. Het is heel eenvoudig om ze te bereiden: pers het sap van een halve citroen in een halve liter heet water, roer goed en drink 2-3 keer per dag. Citroensap kan ook worden toegevoegd aan groentesalades of worden vervangen door een dressing. Vers bereid bietensap moet gedurende 2 weken worden ingenomen, 100 g 2 keer per dag ('s ochtends en' s avonds).

Infusies. Meng 25 g sint-janskruid, 20 g duizendblad en 5 g bergkruidbloemen, giet kokend water en laat een uur staan. De resulterende infusie moet gedurende ten minste een maand in kleine porties gedurende de dag worden geconsumeerd..

Duindoornolie - wordt beschouwd als een universele remedie die veel pathologische aandoeningen kan verlichten. Het normaliseert ook TG-niveaus. Neem duindoornolie 1 theelepel een half uur voor de maaltijd.

Gevolgtrekking

Al het bovenstaande wijst op het belang van het volgen van een goed uitgebalanceerd dieet en een gezonde levensstijl. Door deze eenvoudige richtlijnen voor de meeste mensen te volgen, wordt de groei van triglyceriden en het risico op het ontwikkelen van ziekten voorkomen..

Voor patiënten die al lijden aan een toename van deze verbindingen in het bloed en de gevolgen daarvan, zullen dezelfde regels zorgen voor een stabiele gezondheidstoestand, misschien zelfs zonder het gebruik van medicijnen. In extreme gevallen kunt u traditionele geneeswijzen toevoegen die geen nadelige reacties op het lichaam hebben.

Wat zijn triglyceriden (TG) in een bloedtest en wat is hun norm? (TABELLEN)

OVERZICHT:

triglyceriden in de biochemische bloedtest (lipidenprofiel / lipidenprofiel):

Wat zijn triglyceriden?

Triglyceriden (afgekort TG) of triacylglyceriden (afgekort TAG) zijn complexe verbindingen (esters) van glycerol (driewaardige alcohol) en vetzuren (in de regel ook drie - vandaar het voorvoegsel "TRI"). Ze zijn een prioritaire "capaciteit" voor de accumulatie van essentiële vetzuren voor het lichaam, evenals een van de belangrijkste energiebronnen voor de mens (vertegenwoordigt - een alternatieve / "veilige" versie van glucose, dwz wanneer de reserves uitgeput zijn).

Triglyceriden (vetten) zijn erg belangrijk voor onze gezondheid (ze hebben veel vitale / essentiële eigenschappen), maar bij overmaat zijn ze schadelijk! Verhogen van de risico's op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten, atherosclerose, pancreatitis, diabetes mellitus, leververvetting en hypertensie. Een even alarmerend signaal wordt echter als hun lage niveau beschouwd, wat wijst op andere problemen met onze gezondheid (hierover later in dit artikel meer).

Triglyceriden - macrofotografie

Een van de belangrijkste redenen voor verhoogde triglycerideniveaus in het bloed is de grote hoeveelheid ongebruikte calorieën (zogenaamde "energie" -eenheden) die ons lichaam opslaat in de vorm van TG (als een "energie" -reserve voor de toekomst). Dus als je te veel calorierijke / vette voedingsmiddelen eet en een kleine / actieve levensstijl leidt, zal dit zeker leiden tot een toename van de hoeveelheid "extra" (niet opgeëiste) triglyceriden.!

Triacylglyceriden worden "getransporteerd" in het bloed en zijn in de samenstelling van lipoproteïnen met zeer lage dichtheid (VLDL) of chylomicronen (HM). De belangrijkste functie van de laatste is het overbrengen van triglyceriden / exogene vetten uit de voeding (d.w.z. voedsel) (die ons van voedsel wordt voorzien) vanuit de dunne darm (waar ze worden opgenomen) naar de bloedbaan (via de lymfevaten). Een veel grotere hoeveelheid TG komt echter niet met voedsel naar ons toe, maar wordt gesynthetiseerd in de lever (dit zijn al endogene vetten), vanwaar ze, in de eiwitomhulling van VLDL, 'vertrekken' naar de cellen langs de snelwegen van de bloedsomloop..

Waarom TG's belangrijk zijn voor artsen?

Voor artsen zijn serumtriglyceriden (TG's) een indicator van het vet (lipiden) metabolisme, dat (meestal) essentieel is voor de diagnose van hypertriglyceridemie en andere stoornissen van het vetmetabolisme (lipidenmetabolisme / dyslipoproteïnemie). Evenals het beoordelen van de risico's van het ontwikkelen van coronaire hartziekte (IHD), atherosclerose (in het bijzonder atherosclerotische laesies van de coronaire vaten of cerebrale vaten).

Bovendien wordt de bepaling van triglycerideniveaus door artsen gebruikt om hyperlipoproteïnemie nauwkeurig te classificeren (d.w.z. voor feno- / lipoproteïne-typering) en dienovereenkomstig een adequate behandeling voor te schrijven (voor elk feno / type afzonderlijk). En ook bij de diagnose van obesitas, hypertensie (hoge bloeddruk), diabetes mellitus en pancreatitis. Een verhoogd TG-gehalte - meer dan 11,2 mmol / l - duidt bijvoorbeeld direct op een verhoogd risico op complicaties van acute pancreatitis voor de behandelende specialisten..

In de regel wordt de detectie van de hoeveelheid triglyceriden in het bloed (met behulp van een lipidogram) gelijktijdig uitgevoerd met de bepaling van - en andere (niet minder belangrijke) indicatoren van het lipidenmetabolisme: totaal cholesterol (CS), LDL (low density lipoprotein / "slecht" cholesterol) en HDL (lipoproteins). hoge dichtheid / goed cholesterol). In de regel berekenen laboratoriummedewerkers onmiddellijk - en de coëfficiënt (index) van atherogeniciteit. Je vraagt ​​je misschien af ​​waarom een ​​van hen goed is en de andere slecht? We antwoorden onmiddellijk - begrijpelijk.

Conventioneel "slecht" cholesterol wordt LDL-cholesterol genoemd, omdat een te hoog gehalte ervan bijdraagt ​​aan de vorming van cholesterol / atherosclerotische plaques (in de wanden van bloedvaten). Die de gaten verkleinen, de normale bloedstroom belemmeren of zelfs (na verloop van tijd en zonder behandeling) verstoppen, wat gepaard gaat met een beroerte of een hartaanval. Dat is de reden waarom HDL (HDL) -cholesterol als "goed" wordt beschouwd - omdat het het teveel van de eerste "ondeugende broer" opneemt en deze terug naar de lever "transporteert" (voor verwerking en uitscheiding uit het lichaam).

Triglyceriden en cholesterol - wat zijn de verschillen en overeenkomsten?

Ondanks het feit dat zowel cholesterol als triglyceriden in feite dezelfde lipiden zijn (d.w.z. vetten / vetachtige stoffen), zijn hun functies totaal verschillend. Hoewel, ze zijn EVENEENS vitaal / belangrijk voor ons! De belangrijkste taken van cholesterol (CS) zijn deelname aan de productie van vitamine D, bijnierhormonen, geslachtshormonen, evenals het zorgen voor de normale werking van de hersenen en het immuunsysteem (inclusief betrouwbare bescherming tegen kanker). Bovendien vormt cholesterol de omhulsels van zenuwvezels en is het het "beschermende frame" van het celmembraan. De belangrijkste taak van triglyceriden (TG) is om ons lichaam (gedeeltelijk "opgebouwd" door het bovengenoemde / genoemde cholesterol) van energie te voorzien (door calorieën te verbranden uit de "reserve"). Dat wil zeggen, om ons de kans te geven om te leven, en wanneer dat nodig is - om effectief "te vechten om te overleven".

De snelheid van triglyceriden in het bloed (in mmol / l en mg / dl)

Referentiewaarden (d.w.z. de norm van triglyceriden in het bloed bij volwassenen) liggen in het bereik van 0,5 tot 2,2 mmol / l (van 55 tot 195 mg / dl volgens de normen van de VS, Duitsland, Israël en Frankrijk) Andere waarden en bijgevolg risicogroepen zijn te vinden in de onderstaande tabel (gebaseerd op gegevens van de Mayo Clinic). En net hieronder, na gedetailleerde tabellen (voor mannen en vrouwen naar leeftijd), leert u wat hoge en lage triglycerideniveaus aangeven (zowel voor mannen als vrouwen - soms afzonderlijk).

Triglyceriden - de norm bij mannen (tabel per leeftijd)

Hieronder staat een gedetailleerde tabel: de normen van triglyceriden (TAG / TG) in het bloed bij mannen (naar leeftijd) / bij jonge mannen en jongens (d.w.z. bij adolescenten en jonge kinderen). Meeteenheden: mmol / l en mg / dl.

Triglyceriden - de norm bij vrouwen (tabel per leeftijd)

We brengen een tabel onder uw aandacht: de normen van triglyceriden (TAG / TG) in het bloed bij vrouwen (naar leeftijd) / bij meisjes en meisjes (d.w.z. bij jonge kinderen of adolescenten). Meeteenheden: mmol / l en mg / dl.

Triglyceriden (TG) - onder normaal

Wat betekenen lage triglyceriden (TG) -waarden in het bloed bij vrouwen en mannen? Deze aandoening kan worden veroorzaakt door alledaagse ondervoeding (bijvoorbeeld door "slechte" voeding) of als bijwerking na het innemen van bepaalde medicijnen. Zelfs van ascorbinezuur (d.w.z. vitamine C - in hoge doseringen). Ook kunnen lage triglyceriden in de biochemische bloedtest worden waargenomen bij mensen die lijden aan hyperthyreoïdie, COPD (chronische obstructieve longziekte), malabsorptiesyndroom, hyperparathyreoïdie. Andere redenen voor hun lage serumniveaus zijn recente (chirurgische) operaties, trauma, brandwonden of bestralingstherapie. Kritiek lage niveaus - "waarschuwen" voor een herseninfarct.

MEER OVER DIT IN HET ARTIKEL:

Triglyceriden (TG) - boven normaal

Hoge triglyceriden (TG) in het lipidenprofiel van het bloed kunnen artsen wijzen op de risico's van ziekten zoals atherosclerose, diabetes mellitus, pancreatitis (chronisch of acuut / voor complicaties van OP), "leververvetting", levercirrose, hypertensie, ischemische hartziekte (coronaire hartziekte) nierfalen (in chronische vorm). En ook direct wijzen op een myocardinfarct in het verleden, verhoogde risico's op het ontwikkelen van cerebrale trombose, obesitas en jicht. Bovendien kunnen TG-waarden (veel hoger dan normaal) worden waargenomen bij mensen met alcoholisme.

WIJ RADEN AAN OM HET:

Het is vermeldenswaard dat verhoogde triglyceridenwaarden kunnen worden vastgesteld bij vrouwen tijdens de zwangerschap, tijdens de menopauze (menopauze), na het innemen van anticonceptiepillen of tijdens hormoontherapie (vooral tijdens het gebruik van orale oestrogenen). En tot slot duiden ze op een puur vrouwelijke ziekte - PCOS (polycysteus ovariumsyndroom).

LEES OP ONZE SITE:

Preventie van de norm van triglyceriden (TG)

"Een gewaarschuwd iemand telt voor twee!" of "Pas op voor problemen terwijl ze weg zijn" - leer ons voorouders uit de oudheid. Is het daarom, in plaats van in de toekomst problemen met te hoge (of lage) triglycerideniveaus "heroïsch" op te lossen, niet beter om u onmiddellijk te beveiligen met competente preventie? Evenzo is het niet erg verstandig om twee keer op dezelfde hark te stappen. Dat wil zeggen, na genezing van ziekten, opnieuw terugkeren naar de "oude sporen", wat hun herontwikkeling uitlokt.

Voorkomen van normale niveaus: een gezonde levensstijl en goede voeding. Matige lichaamsbeweging + controle van calorieën, gewicht en taille.

Dus, hoe kunt u uzelf beschermen tegen de negatieve effecten van "niet genormaliseerde" triglyceriden in het bloed? Hoe houd je je gezondheid jarenlang sterk? Dit betekent positief en vitaal!

• Laat je niet meeslepen door alcoholische dranken (vooral bier en wijnen)!
• Beperk de hoeveelheid zoete en meelproducten in uw dieet (en sluit "winkel" -producten helemaal uit). In plaats van ‘suikerachtige’ taarten en cakes - hou met heel je hart: vers (zuur) fruit, bessen (in de eerste plaats: aardbeien en bosbessen), maar ook magere yoghurts (van vertrouwde fabrikanten).
• Eet precies - zuur fruit, d.w.z. Zijn niet verzadigd met fructose (eet bijvoorbeeld NIET veel druiven, bananen, meloenen en perziken). Leun op groene appels, mandarijnen en sinaasappels. Wil je echt zoet fruit, dan in een hoeveelheid van niet meer dan 100 gram. per dag.
• Maak er een regel van (vooral als je ouder bent dan 50): eet 2 keer per week vette zeevis. Dat bespaart u niet alleen een hoog triglyceridengehalte, maar vermindert ook het risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten met minstens 30%!
• Ontwikkel actief uw eigen culinaire vaardigheden met - niet alleen bewezen voedsel (geen schadelijke "opslag" -additieven om de houdbaarheid te verlengen), maar ook gezonde "hulpmiddelen" voor de bereiding ervan. Die. "Oven", een stoompangrill (met een rooster) of een koekenpan (met ANTI / plaklaag).

• Koop alleen de beste plantaardige oliën voor zelfgemaakte maaltijden of saladedressings. Gezondheid is het kostbaarste! Olijfolie is ideaal. Uitsluiten - margarines, reuzel en boter. Pas op voor producten (in het bijzonder "bewaren") die - palmolie bevatten!
• Verminder aanzienlijk uw inname van vleesproducten zoals rookworst, spek, borst, worstjes of worstjes met veel varkensvlees. Het is immers niet voor niets dat God varkensvlees als "onrein" beschouwt. De beste optie is doktersworst! Het is niet voor niets zo genoemd!?
• Breng de hoeveelheid eiwit in uw dagelijkse menu op een competente manier in evenwicht. Afwisseling van de door artsen aanbevolen hoeveelheid dierlijke eiwitten met plantaardige eiwitten (peulvruchten / bonen, soja en tofu).
• Probeer meer groenten te eten (plus volkoren meelproducten), waardoor het lichaam voldoende VEZEL krijgt. Drink alleen veel water (schoon / kamertemperatuur).