Constipatie bij een zogende moeder met hepatitis B: wat te doen en hoe van de ziekte af te komen?

Publicatiedatum: 19.10.2018 | Bekeken: 2814

De kraamperiode duurt normaal gesproken 4 weken. Gedurende de eerste 48 uur bevindt het lichaam zich op het hoogtepunt van verzwakking na pijn en psychologische stress. In deze periode ervaart 93% van de vrouwen constipatie (obstipatie), die binnen een week vanzelf verdwijnt..

Als het probleem tegen het einde van de maand nog niet is verholpen, is er reden om pathologische afwijkingen in het spijsverteringskanaal te vermoeden. Constipatie bij een zogende moeder wordt veroorzaakt door externe en interne factoren, afhankelijk van het type overtreding en de behandelingsmethode.

Na de bevalling verandert het leven van een jonge moeder drastisch: een scherpe herstructurering van het slaap-waakregime, weigering van favoriete voedingsmiddelen, een toename van fysieke activiteit. Rekening houdend met de veranderingen heeft het lichaam minstens een maand nodig om een ​​nieuw ritme in te gaan.

Constipatie bij een zogende vrouw tijdens deze periode is een veel voorkomend verschijnsel, maar in de helft van de gevallen is medicatie vereist. De keuze van de tactiek wordt bepaald door het type overtreding.

Alimentair

Alimentaire constipatie is het meest voorkomende type. Geassocieerd met veranderingen in het voedingspatroon, onvoldoende vochtinname, inactiviteit, gewichtstoename.

Dyskinetisch

Dyskinetische constipatie wordt veroorzaakt door een schending van de motorische functie van de darm als gevolg van een storing van de zenuwregulatiemechanismen. Sommige gebieden worden in een spasme samengedrukt, terwijl andere geen zenuwsignaal ontvangen. Vaker na chirurgische bevalling, vooral herhaald, en als gevolg van atrofie van de buikwand (naast de baarmoeder).

Geconditioneerde reflex

Geconditioneerde reflexconstipatie ontstaat als gevolg van stressfactoren, zenuwaandoeningen die verband houden met trauma tijdens de bevalling. De vrouw houdt de drang tot ontlasting in uit angst voor pijn. Oorzaken - scheuren in de anale doorgang, steken in het perineum en op de baarmoeder.

Biologisch

Organische constipatie treedt op met verergering van chronische darmstoornissen. Vaker geassocieerd met aangeboren en verworven pathologieën van het maagdarmkanaal, postoperatieve littekens van de buikwand. Voor elk type probleem met ontlasting is een complexe behandeling vereist. Bovendien moet een vrouw na de bevalling vaker haar dieet en dagelijkse routine aanpassen. Allereerst wordt aanbevolen om de oorzaak van overtredingen weg te nemen.

Oorzaken van obstipatie na de bevalling

Er worden verschillende oorzaken van constipatie na de bevalling geïdentificeerd. Een vruchtbare voedingsbodem voor aandoeningen van de darmfunctie wordt gecreëerd door een sterke daling van de hormonale niveaus. Als gevolg van veranderingen in de biologische samenstelling van het bloed wordt de darmperistaltiek tijdelijk geremd..

Het lichaam herstelt zich binnen 3-4 weken en het probleem verdwijnt vanzelf zonder medicatie. In een situatie waarin constipatie langer dan 5 dagen aanhoudt, zijn de redenen vaker fysiologisch of psychologisch.

Beïnvloedende factoren

  • Rekken en verzwakken van de spieren van de buikwand, waardoor de vorming van intra-abdominale druk wordt voorkomen;
  • druk van de baarmoeder, verandering in de positie van de darmen (zal binnen 6-8 weken voorbijgaan);
  • veranderingen in de dagelijkse routine - vermoeidheid, zwakte, remming van biologische processen in het lichaam;
  • ijzerhoudende medicijnen gebruiken;
  • onevenwichtig menu - teveel aan vetten en koolhydraten;
  • psychologische factoren.

Meestal ontstaan ​​er problemen met de ontlasting na operaties, omdat de spieren van de binnenwanden en buikspieren verzwakt zijn. De darm is door de volwassen baarmoeder bij verplaatsing na de bevalling naar zijn oorspronkelijke plaats verplaatst, waardoor de peristaltiek van het orgaan wordt geremd. Voor het lichaam is invasie van buitenaf ook een stressfactor, waardoor de activiteit van biologische functies tijdelijk wordt geremd..

Na een keizersnede gaat constipatie vaak gepaard met symptomen - stekende, snijdende pijn. Om complicaties te voorkomen, wordt vrouwen geadviseerd om bifidobacteriën in te nemen terwijl ze nog in het ziekenhuis zijn.

Na de bevalling worden in 70% van de gevallen aambeien verergerd, treden anale kloven op. Daarom is een vrouw bang om te duwen, om geen pijn te veroorzaken. Dezelfde psychologische redenen verklaren constipatie na operabele arbeidsinterventies.

Het gericht in bedwang houden van de drang om te poepen leidt tot intoxicatie en chronisch ODS-syndroom (moeilijke darmlediging gedurende meer dan 4-6 maanden). Fysiologische veranderingen vertragen de darmperistaltiek slechts tijdelijk. Normaal gesproken duurt constipatie na de bevalling niet langer dan 48 uur, in andere gevallen wordt het aanbevolen om het lichaam te helpen gifstoffen te verwijderen en het spijsverteringskanaal te verbeteren.

Wat te doen?

Ongeacht het type constipatie is een complexe behandeling vereist. Allereerst is het belangrijk om de oorzaak van de overtreding weg te nemen. Het wordt aanbevolen om meer te bewegen, te wandelen, vetten en snelle koolhydraten (gebak, pasta) in het menu te beperken en toevlucht te nemen tot traditionele medicijnrecepten. De lijst met medicijnen voor constipatie voor een vrouw die borstvoeding geeft, is beperkt tot zetpillen en microclysters. Maar methoden zijn uitgesloten voor aambeien en anale fissuren.

Voeding voor een zogende moeder met obstipatie

  • Gefermenteerde melkproducten (bij voorkeur magere kefir).
  • Vezelhoudend voedsel: volkoren brood, ontbijtgranen, fruit, groenten.
  • Vloeibare soepen op kip, kalkoenvlees.
  • Plantaardige olien.
  • Gedroogd fruitcompotes.
  • Zuiver water vanaf 1,5 liter per dag.

Het drinkregime is een belangrijke factor die de darmmotiliteit beïnvloedt. Het is beter om vloeistof te consumeren in de vorm van compotes, afkooksels van rozenbottels en kruisbessen, verdunde thee. Drink voor elke maaltijd een glas schoon water: het wordt in de darmwand opgenomen en verzacht de ontlasting.

Voedsel dat moet worden uitgesloten

  • Met tannine - koffie, sterke thee;
  • deprimerende peristaltiek - cacao, gelei, rijstepap;
  • gasprovocateurs - peulvruchten, kool;
  • dierlijke vetten;
  • snelle koolhydraten - pasta, zoetwaren, crackers, witbrood.

Het juiste menu in combinatie met dagelijkse wandelingen gedurende 2-3 uur herstelt de darmfunctie in 2-5 dagen. Als constipatie langer dan twee dagen aanhoudt, worden lokale stimulerende middelen aanbevolen.

Laxeermiddelen voor borstvoeding

Siropen op basis van lactulose (Duphalac, Portalac) en macrogol - Fortrans en Forlak behoren tot de goedgekeurde geneesmiddelen voor moeders die borstvoeding geven. De medicijnen hebben een hyperosmotisch laxerend effect, verwijderen gifstoffen. Gaat niet over in de moedermelk, dus veilig voor de baby.

Laxeermiddelen die water opnemen in de darmen en opzwellen om een ​​zachtere ontlasting te vormen: Fybogel®, Regulan®, Isogel®, Normacol®. De absorptie van dergelijke medicijnen is minimaal en ze kunnen allemaal worden gebruikt tijdens het geven van borstvoeding. [1]

Zetpillen voor constipatie

Bij afwezigheid van anale kloven en aambeien, mogen moeders die borstvoeding geven glycerinezetpillen en antiseptische microclysters gebruiken - Mikrolax en Norgalax. Laxeermiddelen worden in de anus ingebracht en werken in 5-7 minuten. De aanbevolen kuur is niet meer dan 5 dagen, het risico op verslaving wordt opgemerkt.

Verboden medicijnen

Bij het geven van borstvoeding zijn laxeermiddelen verboden - Bisacodyl, Dulcolax, Fitolax. Het effect van medicijnen op moedermelk is niet onderzocht, maar de samenstelling kan bij een baby diarree veroorzaken.

Bij een complexe behandeling verdwijnen de vertraagde stoelgang binnen 3-5 dagen. Maar na het elimineren van het symptoom kan de behandeling niet worden onderbroken, omdat de darmfunctie na de bevalling gedurende ten minste twee maanden is hersteld. Het juiste menu, drinkregime en wandelen worden aanbevolen om in de gewoonte te worden geïntroduceerd.

Preventie

Direct na de bevalling raden artsen aan om Bifidumbacterin of Linex in te nemen. De preparaten bereiden de darmen voor, normaliseren de microflora en verminderen met een uitgebalanceerd dieet het risico op obstipatie. Om de gastro-intestinale functie te behouden, is het belangrijk om preventieve maatregelen te nemen.

Aanbevelingen

  • Speciale gymnastiek (fitball, push-ups, buikspierfiets). Als er geen operaties zijn geweest, mogen er oefeningen worden gedaan vanaf de eerste dag na de bevalling. In het geval van CS, pas nadat de hechtingen zijn genezen.
  • Kegeloefeningen (training van de vaginale spieren). Met steken op het perineum wordt het uitgesteld tot littekens.
  • Drink meer - een glas voor de maaltijd.
  • Exclusief gebakken, gepekeld, zout, vet.
  • Eet voor het avondeten geraspte wortelen, drink een glas gedroogde fruitcompote.
  • Loop en beweeg meer.

Na de bevalling is de assistent voor een herstellende vrouw Kegel-sport en gymnastiek. Oefening zal de baarmoeder helpen genezen en de moeder fit houden.

Als een vrouw op natuurlijke wijze is bevallen, kunt u direct na de bevalling beginnen met sporten. De tijd van de lessen is 10-15 minuten in de ochtend, de duur moet wekelijks worden verlengd.

Constipatie is normaal als het niet langer duurt dan twee dagen. Daarna hopen zich gifstoffen op in het lichaam, wat de samenstelling van de moedermelk en de gezondheid van de moeder beïnvloedt. Als behandeling nodig is, hoeft u alleen geneesmiddelen te gebruiken die voor HB zijn goedgekeurd. Onderworpen aan de regels van preventie, wordt schending van de darmmotiliteit bij jonge moeders niet waargenomen of elimineert deze zichzelf binnen 2 dagen.

Dessert voor vandaag - Video over 7 manieren om constipatie thuis te genezen.

Hoe constipatie te behandelen bij een zogende moeder

Constipatie tijdens het geven van borstvoeding is niet ongebruikelijk na de bevalling. Soms verschijnt de aandoening al tijdens de zwangerschap als gevolg van hormonale veranderingen, een verandering in dieet of ondervoeding en blijft deze enige tijd na de bevalling bestaan.

Over het algemeen treedt constipatie bij een zogende moeder echter op na de geboorte van een baby. De oorzaak van de ziekte is rectaal trauma dat een vrouw tijdens de bevalling oploopt. De situatie wordt verergerd door een onjuist dieet en het ontbreken van een actieve levensstijl.

De redenen

  • De darm reageert sterk op veranderingen in de toestand van hormonen in het lichaam van een vrouw na de bevalling;
  • De druk van de vergrote baarmoeder op de darmen tijdens een langere zwangerschap. Bovendien blijft de baarmoeder na de bevalling enige tijd vergroot;
  • Verzwakte spieren van het perineum als gevolg van de bevalling;
  • Onjuist dieet voor borstvoeding. Te vet en pittig, zout en zoet voedsel leidt tot stoelgangstoornissen. Bovendien zullen sommige voedingsmiddelen de ontlasting versterken en een normale stoelgang voorkomen. Dit zijn gekookte eieren, griesmeelpap of sterke thee;
  • Onvoldoende vochtinname. Onthoud dat vloeistof niet alleen de normale werking van de spijsvertering beïnvloedt, maar ook de lactatie stimuleert. Het benodigde volume voor een zogende moeder is 2 liter per dag;
  • Stress, depressie en psychische stoornissen.

Specificiteit van constipatie

Constipatie is een proces waarbij er gedurende drie of meer dagen geen stoelgang is, of het gaat gepaard met moeilijkheden en pijn als gevolg van te droge, harde ontlasting. De redenen, zoals we al hebben ontdekt, zijn psychologisch en fysiologisch. Daarom is constipatie onderverdeeld in twee soorten:

  1. Anatomische constipatie bij een zogende moeder treedt op na een keizersnede of een andere chirurgische ingreep. Bovendien wordt onjuiste voeding de oorzaak. Dit type wordt gekenmerkt door een afname van de spierspanning van de darmwanden..
  2. Spastische constipatie tijdens het geven van borstvoeding treedt op als gevolg van ernstige stress, depressie of angst. In dit geval is het allereerst nodig om het mentale evenwicht te herstellen en te kalmeren. Hoe om te gaan met een depressie na de bevalling vind je hier.

Meestal vereist constipatie geen speciale behandeling en verdwijnt het binnen twee tot drie weken na de bevalling. Als de aandoening lang aanhoudt, haast u dan niet om constipatie met medicijnen te behandelen. Niet elk medicijn is compatibel met borstvoeding. Veel kaarsen zijn over het algemeen gecontra-indiceerd bij het geven van borstvoeding..

Vaak dringt de samenstelling van het medicijn door in het bloed en de melk, wat het verloop van de lactatie negatief beïnvloedt. Het medicijn kan de kwaliteit van melk veranderen en de ontwikkeling en groei van de baby negatief beïnvloeden..

Dieet van een zogende moeder voor constipatie

Om constipatie bij een zogende moeder te elimineren, is het voldoende om een ​​dieet vast te stellen. De juiste voeding is de sleutel tot een succesvolle lactatie, het welzijn van moeder en baby. Vermijd zwaar gebakken, zoute en gekruide gerechten. Sluit koolzuurhoudende dranken uit van het menu en eet in beperkte hoeveelheden zoete en zetmeelrijke voedingsmiddelen. Zout en andere kruiden zijn zeer irriterend voor de darmen, waardoor de aandoening nog erger wordt.

Zorg ervoor dat u groenten en fruit eet die gestoofd, gekookt of gebakken zijn. Een rauw product duurt langer om te verteren en maakt de stoelgang moeilijker. Bovendien hebben ze een negatieve invloed op het nog steeds kwetsbare organisme van de pasgeborene. Allergieën, vergiftiging of koliek kunnen bij de baby voorkomen. Introduceer daarom voorzichtig nieuwe voedingsmiddelen in het dieet..

Constipatie van voedingsmiddelen en dranken

VoordeelHarm
Gedroogd fruit (vijgen, pruimen, gedroogde abrikozen)Samentrekkend fruit en bessen (dadelpruimen, bosbessen, zwarte bessen, enz.)
Gefermenteerde melkproducten (kefir en magere kwark, yoghurt zonder toevoegingen)Melk, zwarte thee, melkthee, graankoffie
Lijnzaad en olijfolie kunnen direct op een lege maag worden gedronken, één eetlepel 1-2 keer per dagPasta, aardappelpuree en gekookte eieren
Gekookte bieten en wortelen, maar ook wortel- en bietenpureeAubergine, zure appels, groene harde peren
Natuurlijke sappen van fruit en groentenDruiven- en muntsap
Pap gemaakt van grijze en bruine granen (havervlokken, gierst, havermout)Witte pap (griesmeel en rijst)
Vet gezouten vis, maar in beperkte hoeveelheden. De vis kan worden voorgeweekt in water om overtollig zout te verwijderenPuur vlees en sterke vleesbouillon. Stoof vlees met groenten of voeg toe aan puree
Kruidenafkooksels van venkel, komijn en anijsBakken en snoep (brood, koekjes, drogen, chocolade)

De tips uit het artikel "Voeding na de bevalling" helpen je bij het maken van de juiste voeding voor borstvoeding. Neem bij constipatie het drinkregime in acht en drink minstens twee liter per dag. Stimuleert de darmen met een glas drinkwater 's ochtends op een lege maag.

Constipatie bij een zogende moeder kan gemakkelijk worden behandeld met een beetje fysieke activiteit. Train, loop, ga naar het zwembad. Yoga is veilig voor het geven van borstvoeding.

Constipatie medicijnen

Veel laxeermiddelen tijdens het geven van borstvoeding zijn verboden voor gebruik. Dus Regulax, Gutalax, Sennilax en andere medicijnen zijn niet compatibel met borstvoeding, maar er zijn een aantal veilige en aanbevolen medicijnen tijdens de lactatie. Dankzij een speciale samenstelling die niet in de melk doordringt, hebben ze geen invloed op de baby. Het meest geschikt voor het verzorgen van glycerine- en duindoornkaarsen.

Toegestane medicijnen voor obstipatie tijdens borstvoeding

Een drugKenmerkendContra-indicaties / bijwerkingPrijs
LactuloseOplosbaar poeder stimuleert de darmfunctie; de actie vindt pas na 1-2 dagen plaatsOvergevoeligheid, darmobstructie, bloed in de ontlasting (zo niet aambeien) / diarree en flatulentie100 roebel
DuphalacDe siroop bevat lactulose en puur water en heeft ook geen instant effectLactulose-intolerantie, darmobstructie, diabetes / flatulentie en diarree, diarree en buikpijn300-400 roebel
ForlaxInstantpoeder met sinaasappel- en grapefruitolie; geldig in 1-2 dagenIntolerantie voor de componenten, maagzweer en colitis, darmobstructie / flatulentie, buikpijn, misselijkheid en braken, allergieën150-200 roebel
PhytomucilInstantpoeder met weegbreezaden en huispruimvruchtenDarmontsteking, gevoeligheid, darmobstructie / allergieën in zeldzame gevallen250-500 stuurwielen
Duindoorn kaarsenOnschadelijk kruidengeneesmiddel, maar minder effectief dan andere middelenOvergevoeligheid / branderig gevoel in de anus na inbrengen en allergische reactie op duindoorn100 roebel
Glycerine kaarsenVeilig laxeermiddel voor borstvoeding en zwangerschapAcute aambeien en darmontsteking, anale fissuren / darmirritatie, branderig gevoel en pijn150 roebel
Evakyu kaarsenAlternatief voor het klysma met drievoudig effect met een operatief effect van 5-10 minutenIndividuele intolerantie, kinderen onder de 12 jaar / allergieën en irritatie500-600 roebel
Microlax kaarsenKant-en-klare viskeuze oplossing voor microclysters met een snelle actie van 5-15 minutenIndividuele intolerantie / allergie en irritatie300-500 roebel

Als de aandoening lange tijd niet verdwijnt, moet constipatie bij een zogende moeder worden behandeld. Een chronische ziekte leidt gemakkelijk tot de vorming en ontwikkeling van aambeien. Welke zetpillen je moet kiezen voor dit probleem, lees het artikel over de behandeling van aambeien tijdens borstvoeding.

De dosering en het doseringsschema kunnen alleen worden voorgeschreven door de behandelende arts! Wees voorzichtig, want vaak leidt een overdosis aan obstipatiemedicijnen tot overvloedige diarree bij een zogende moeder.

Fytotherapie

Experts raden aan om constipatie tijdens de borstvoeding te behandelen met kruidengeneesmiddelen. Natuurlijke plantensamenstelling heeft geen negatieve invloed op de pasgeborene. Bovendien stimuleren warme afkooksels de melkproductie, versterken ze de immuniteit en verhogen ze de tonus van het moederlichaam:

Kruisbes

Giet een eetlepel bessen met een glas water en kook gedurende 10 minuten. Zeef de drank en drink vier keer per dag ¼ kopje. U kunt stukjes gedroogd fruit aan de bouillon toevoegen.

Vijgen in melk

Giet twee eetlepels vijgen met een glas gekookte melk. Neem het afgekoelde product drie tot vier keer per dag, een eetlepel. Je kunt ook gekookt water gebruiken in plaats van melk. Vijgen tijdens het geven van borstvoeding zijn veilig voor baby's. Het verzadigt de organismen van zowel de moeder als de pasgeborene met de nodige vitamines en nuttige elementen. Gedroogd fruit helpt een vrouw sneller te herstellen na de bevalling.

Van komijn, anijs en venkel

Deze planten verhogen de lactatie perfect en geven kracht aan een zogende moeder. Bovendien kunnen ze constipatie behandelen en helpen bij stress. Giet twee eetlepels van elk kruid met kokend water en drink drie keer per dag, ⅓ kopje een half uur voor de maaltijd. Bij de apotheek kunt u kant-en-klare gedroogde kruiden kopen.

Maar wees voorzichtig met veilige afkooksels! Omdat sommige componenten allergieën en verhoogde gasproductie veroorzaken. Drink niet meer dan een slokje bij de eerste dosis. Kijk een dag naar de baby. Als er geen negatieve reactie is, kun je de drank drinken. Als huiduitslag of roodheid optreedt of de spijsvertering verstoord is, probeer dan een andere remedie..

Wat te doen met constipatie bij de moeder tijdens het geven van borstvoeding

Constipatie bij een zogende moeder is een veelvoorkomend probleem. De belangrijkste reden is de verandering in dieet. De vrouw lijdt aan een pijnlijke stoelgang en de ontlasting kan binnen drie of vier dagen zijn. Tegelijkertijd worden andere onaangename manifestaties van deze darmaandoening waargenomen..

Symptomen van de ziekte

Constipatie bij vrouwen na de bevalling kan gepaard gaan met veel onaangename symptomen:

  • pijn, opgeblazen gevoel, winderigheid in de buik;
  • hoofdpijn kan optreden;
  • de vrouw wordt prikkelbaar, vermoeidheid neemt toe;
  • verlies van eetlust;
  • er is meerdere dagen geen ontlasting;
  • uitwerpselen zijn hard, donker van kleur, soms in de vorm van afzonderlijke stukjes;
  • er is een gevoel dat de darmen niet volledig worden bevrijd van ontlasting.

Tijdens constipatie heeft een vrouw minder enzymen in haar moedermelk die de baby nodig heeft om voedsel te verteren.

Als gevolg hiervan kunnen soortgelijke problemen optreden bij de baby, dus tijdens het geven van borstvoeding is het belangrijk om constipatie te voorkomen..

Waarom constipatie optreedt bij vrouwen die borstvoeding geven

De eerste weken na de geboorte van de baby worden gekenmerkt door de genezing van wonden die tijdens de bevalling zijn opgelopen. Mogelijk zijn er scheuren of kunstmatige incisies in het kruis geweest.

  1. Als er na de bevalling enige tijd is verstreken, gaat de ontlasting gepaard met ernstige pijn in het perineum.
  2. Als de bevalling plaatsvond met behulp van een keizersnede, treedt de pijn op in het gebied van de hechtingen.
  3. Psychologische angst - een vrouw is bang om te duwen.
  4. De baarmoeder na de bevalling komt geleidelijk tot zijn ware grootte. Omdat het zich in een uitgerekte toestand bevindt, drukt het op aangrenzende orgels. Als het meeste op de darmen viel, treedt constipatie op.
  5. Gebrek aan of verminderde fysieke activiteit.
  6. Geaccumuleerde vermoeidheid, postpartumdepressie, stress.
  7. Niet genoeg vocht in de voeding.
  8. Vaak treedt na de bevalling een verergering van aambeien op..
  9. Ziekten van het spijsverteringsstelsel.
  10. Overtreding van de darmmotiliteit.
  11. Tijdens het geven van borstvoeding moet een vrouw veel voedingsmiddelen uit haar gebruikelijke dieet verwijderen. Vaak mist het lichaam vezels en grove vezels.
  12. Bepaalde medicijnen gebruiken. Vaak ontwikkelt een vrouw bloedarmoede na de bevalling. IJzersupplementen bevorderen constipatie.
  13. Verandering in hormonale niveaus.

Vrouwen zijn bang om fruit en groenten te eten, wat bij een kind ontlastingsstoornissen, allergische reacties en andere onaangename symptomen kan veroorzaken.

Constipatie bij een zogende moeder is tijdelijk, dus wees geduldig en help de symptomen te verlichten.

Behandeling van constipatie bij moeders die borstvoeding geven

Ten eerste kunt u proberen het probleem op te lossen zonder medicijnen te gebruiken. Constipatie bij een zogende moeder kan soms gemakkelijk worden geëlimineerd door aanpassingen aan de levensstijl.

  1. Een dieet opstellen. Houd er rekening mee dat elk nieuw product in kleine doses moet worden geconsumeerd. Als het geen reactie bij het kind veroorzaakt, kan het bedrag worden verhoogd. Gefermenteerde melkproducten (kefir, gefermenteerde gebakken melk), gedroogd fruit (vooral pruimen), afkooksels van geneeskrachtige kruiden zijn nuttig voor de darmen..
  2. Als u borstvoeding geeft, moet u veel vocht per dag drinken, waarvan de meeste in gewoon gekookt of rauw water moeten zijn..
  3. Eliminatie van conflicten, stressvolle situaties. Bij het geven van borstvoeding aan een baby is dit een belangrijke regel, waarvan de naleving niet alleen problemen met ontlasting voorkomt, maar ook de lactatie verbetert..
  4. Er zijn een aantal oefeningen die na de bevalling zijn toegestaan. Door ze te doen, kun je de darmwanden laten werken en de buikspieren versterken..
  5. Wees zoveel mogelijk buiten. Wandelen is erg nuttig.

Als de ontlasting niet lukt, kunt u constipatie behandelen met medicijnen. Tijdens het geven van borstvoeding zijn geneesmiddelen die lactulose bevatten toegestaan ​​(bijvoorbeeld duphalac). Lactulose wordt niet opgenomen door de maag en darmen, verzacht de ontlasting en vormt gunstige bacteriën die bijdragen aan de natuurlijke afgifte.

Glycerine-zetpillen kunnen goed tegen constipatie. Ze verzachten de ontlasting, laten de darmperistaltiek werken. Mits correct gebruikt, zijn ze niet verslavend voor het lichaam. Zijn veilig voor het geven van borstvoeding. Hun actie is uitsluitend gericht op het verwijderen van uitwerpselen uit de darmen. Heeft geen effect op andere organen.

Kaarsen mogen niet worden geplaatst als er scheuren en wonden in de anus zijn.

Als u borstvoeding geeft, mag u geen misbruik maken van medicijnen en schadelijk voedsel. Dit zal een aantal ontlastingsproblemen elimineren. Behandel constipatie alleen onder toezicht van artsen en volg hun aanbevelingen.

Folkmedicijnen om constipatie bij moeders die borstvoeding geven te bestrijden

Bij het geven van borstvoeding is het mogelijk om constipatie zonder medicijnen te behandelen.

  1. U kunt infusies en afkooksels maken van pruimen. Een paar bessen van pruimen worden met gekookt water gegoten, laat het een tijdje brouwen. U moet de resulterende infusie vóór de maaltijd innemen. Je kunt een paar bessen rauw eten.
  2. Vijgen zijn geweldig om constipatie te bestrijden. Giet ongeveer 50 g vijgen met gekookt water. Neem de resulterende infusie drie keer per dag. Water kan worden vervangen door melk.
  3. Dille water helpt veel. Dillezaden (10 g) moeten met kokend water worden gegoten. Laat het brouwen en zeef het dan. Breng daarna de bouillon meerdere keren per dag voor de maaltijd aan..
  4. Als je kruisbessen hebt, kun je er een afkooksel van maken. Giet een paar bessen met water en kook gedurende enkele minuten. Vervolgens moet de bouillon worden gefilterd en afgekoeld..

Om ervoor te zorgen dat de onaangename symptomen die gepaard gaan met constipatie de vreugde van het moederschap niet overschaduwen, moet u voeding krijgen voordat de baby wordt geboren..

Als het probleem zich voordoet tijdens het geven van borstvoeding, moet u een arts raadplegen die aanbevelingen zal doen, rekening houdend met de toestand van de vrouw.

Constipatie bij een zogende moeder. Hoe u zich kunt ontdoen zonder uw baby pijn te doen?

Constipatie tijdens het geven van borstvoeding bij een vrouw komt vrij vaak voor. Elke vrouw kan ermee omgaan, niet alleen na de bevalling, maar ook in het stadium van de zwangerschap. Hoe constipatie bij een zogende moeder snel en effectief te elimineren om het lichaam van de baby niet te beschadigen?

Oorzaken van obstipatie tijdens borstvoeding

De belangrijkste reden voor het optreden van uitgesproken constipatie tijdens borstvoeding is een toename van de bekkenorganen van een vrouw, een sterke verplaatsing van de darmen en andere spijsverteringsorganen. Deze factor beïnvloedt niet alleen het lichaam van een zwangere vrouw, maar ook van een zogende moeder. De locatie van de orgels wordt niet onmiddellijk hersteld, wat de reden wordt voor de verzwakking van de peristaltiek. Deze toestand wordt ook veroorzaakt door:

  • de productie van progesteron door het lichaam;
  • gebrek aan vezels;
  • gebrek aan fysieke activiteit;
  • de aanwezigheid van ontstekingsprocessen;
  • hemorrhoidale knobbeltjes die de drang om te poepen beperken en tijdens het proces ongemak veroorzaken;
  • het nemen van ijzerhoudende medicijnen;
  • stofwisselingsstoornis;
  • het nemen van medicijnen met bijwerkingen in de vorm van spijsverteringsstoornissen;
  • Endocriene aandoeningen.

Het optreden van constipatie bij een moeder tijdens het geven van borstvoeding kan niet alleen ongemak veroorzaken, maar ook ernstige schade aan het lichaam toebrengen.

Behandeling van constipatie bij een zogende moeder

Fysieke activiteit

Het is belangrijk om het lichaam te herstellen na zwangerschap en bevallingstests, om de spieren van het dunne bekken en de darmen te herstellen. Hiervoor wordt aanbevolen om fysieke activiteit in de dagelijkse routine te betrekken. Zwemmen in het zwembad heeft een goed effect op het succes van de behandeling; u kunt een reeks speciale oefeningen of lichte ochtendoefeningen opnemen. Rennen in de beginfase is beter om uit te sluiten, omdat dit een verzakking van de verzwakte bekkenorganen kan veroorzaken. Om dezelfde reden is het beter om de oefeningen op de "bovenste" pers op te geven, dat wil zeggen het opheffen van het bovenlichaam. Maar de ‘lagere’ pers, dat wil zeggen ‘fietsen’, de benen optillen in buikligging, de ‘schaar’ en andere soortgelijke oefeningen zullen erg nuttig zijn.

Voeding

Voeding speelt een belangrijke rol bij de vorming van moeilijke ontlasting, waaronder het gebrek aan vers fruit, vitaminebessen en groenten in de voeding. Zwaar vet en eiwitrijk voedsel, zonder vezels en essentiële voedingsvezels, kan constipatie veroorzaken. In deze toestand moeten de volgende producten van het menu worden uitgesloten:

  • noten;
  • Dikke vis;
  • melk van dierlijke oorsprong;
  • producten die rijk zijn aan tannines - sterke thee van groene en zwarte variëteiten, druiven, winterperen, natuurlijke koffie, granaatappelsap en kweepeer;
  • componenten die de kans op gasvorming vergroten - bonen, zwart brood, kool en erwten;
  • gerechten gemaakt van ingrediënten die de darmwerking verminderen - cacao, rijst en gelatine;
  • voedingsmiddelen die de neiging tot constipatie vergroten - pasta, witbrood, crackers en gebakken goederen;
  • vetrijke ingrediënten;
  • voedingsmiddelen die irritatie van de darmwanden veroorzaken - radijs, uien, radijs en knoflook.

De beste optie zou zijn om een ​​dieet samen te stellen met voedingsmiddelen zoals:

  • mager vlees;
  • zuivelproducten;
  • groenten;
  • vloeibare soepen;
  • granen;
  • plantaardige olien;
  • fruit;
  • volkorenbrood;
  • bessen.

Gedroogd fruit verdient speciale aandacht, namelijk pruimen. Pruimen helpen moeder op gv snel constipatie te elimineren en ongemak tijdens stoelgang te verminderen. De effectiviteit van gedroogde pruimen is door meer dan één generatie vrouwen getest - er is een snel effect en een mild effect op het lichaam. Bovendien hebben de vruchten helemaal geen invloed op de samenstelling van moedermelk..

Het drinkregime van de vrouw is ook belangrijk. De behoefte aan vocht tijdens deze periode neemt toe, omdat een deel ervan gaat naar de vorming van moedermelk. Het loont de moeite om voldoende water, sappen, cichorei, slappe thee, uzvars en compotes te consumeren. Rozenbottels en kruisbessenafkooksels, gedroogde kersen, bessen en appels uzvar hebben een goed effect op de darmen.


Het wordt aanbevolen om de juiste voeding voor obstipatie te combineren met lange wandelingen in de frisse lucht, de afwezigheid van stressvolle omstandigheden en een competente medische behandeling onder toezicht van een specialist.

Laxeermiddel voor borstvoeding

Er zijn veel medicijnen die door moeders tijdens borstvoeding worden verboden. Maar veel farmaceutische bedrijven hebben producten gepresenteerd die geschikt zijn voor bewakingsvrouwen, namelijk:

  1. "Fitomucil" - wordt geproduceerd in de vorm van een oplosbaar poeder met een hoog gehalte aan fruit van huispruim en weegbree in de samenstelling. Het medicijn elimineert irritatie van de darmwanden en heeft een mild effect op het lichaam. Contra-indicaties zijn ontsteking van de darmwanden, obstructie, allergie voor individuele componenten van het medicijn, gevoeligheid voor componenten.
  2. "Duphalac" wordt verkocht in de vorm van een siroop die water en lactulose bevat. Het medicijn geeft geen onmiddellijk effect, maar het werkt uiterst zacht en delicaat op het spijsverteringsstelsel. Zo'n laxeermiddel voor moeders die borstvoeding geven, zal het lichaam van de baby niet schaden, het probleem met ontlasting elimineren. Het wordt niet aanbevolen om siroop te drinken bij diarree, flatulentie, diabetes mellitus, lactulose-intolerantie, buikpijn en darmobstructie.
  3. "Forlax" wordt geproduceerd in de vorm van een poeder met een oplosbare formule, bevat etherische oliën - grapefruit en sinaasappel. Het helpt de volgende dag. Gecontra-indiceerd voor colitis, winderigheid, zweren, allergieën voor componenten van het medicijn, obstructie, misselijkheid, medicijngevoeligheid en braken.
  4. "Microlax" - worden geproduceerd in een oplossing voor microclysters met een viskeuze consistentie met een effectiviteit van 10 minuten. Niet toepasbaar bij irritatie en gevoeligheid voor componenten.

Deze apotheekmedicijnen elimineren perfect constipatie bij een zogende moeder, waarbij ze zacht en voorzichtig handelen in relatie tot het lichaam van een vrouw en een kind.

Zetpillen van constipatie tot een zogende moeder

Kaarsen kunnen ook worden toegeschreven aan de middelen die worden aanbevolen voor gebruik tijdens borstvoeding. Vanwege de specifieke samenstelling dringen dergelijke medicijnen niet door in de moedermelk en hebben ze helemaal geen invloed op het lichaam van de baby. De meest optimale zijn:

  1. Glycerine-zetpillen voor constipatie - zo'n medicijn is effectief voor borstvoeding, veilig en absoluut onschadelijk. Het product is laxerend, geschikt voor zowel zogende als zwangere vrouwen. Niet van toepassing bij verbranding in de anus, acute aambeien, kloven in de anus en darmontsteking.
  2. Duindoornkaarsen - gemarkeerd met een natuurlijke kruidensamenstelling, effectief voor elke constipatie. Verboden om te nemen met een branderig gevoel in de anus, allergieën voor duindoornbessen.
  3. Kaarsen "Evakyu" - fungeren als een goed alternatief voor een klysma, hebben een operationeel effect in slechts vijf minuten. Niet aanbevolen voor allergie voor kaarscomponenten.

Deze kaarsen elimineren perfect constipatie van welke ernst dan ook, maar moeten voor gebruik een arts raadplegen. Als de aandoening aanhoudt en lange tijd aanhoudt, is een bezoek aan de proctoloog en aanverwante specialisten vereist, omdat constipatie vaak de vorming van aambeien veroorzaakt.

Als u weet over dergelijke effectieve middelen en methoden om constipatie bij moeders die borstvoeding geven, te elimineren, kunt u het probleem snel en optimaal oplossen - voorzichtig en voorzichtig. Allereerst is het de moeite waard om over te schakelen op een uitgebalanceerd dieet en vervolgens de behandeling in de vorm van laxeermiddelen en rectale zetpillen aan te sluiten.

Welk laxeermiddel kan worden gebruikt bij het geven van borstvoeding

Voor moeders met obstipatie, zorg ervoor dat ze veel drinken.

Alleen een kinderarts kan in elk individueel geval vertellen welk laxeermiddel kan worden gebruikt bij het geven van borstvoeding..

Constipatie en de oorzaken ervan

Constipatie bij een zogende moeder kan worden geïdentificeerd aan de hand van de volgende symptomen:

  • opgeblazen gevoel (flatulentie);
  • slechte afvoer van gassen, waardoor pijn optreedt in het darmgebied;
  • ontlasting komt minder dan 3 keer per week voor;
  • uitwerpselen hard, sectioneel, doet denken aan schapenuitwerpselen (zwarte ballen);

Er zijn verschillende belangrijke factoren die constipatie kunnen veroorzaken. Na de bevalling maakt de moeder die borstvoeding geeft nog steeds het hormoon progesteron aan, dat soepele spieren ontspant. De darmmusculatuur ontspant en houdt op intensief samen te trekken, waardoor de peristaltiek wordt verstoord en er een lange vertraging optreedt bij het ledigen van de darm.

Een andere belangrijke factor zijn aambeien die ontstaan ​​tijdens de zwangerschap of bevalling. Het veroorzaakt veel ongemak voor de vrouw tijdens de stoelgang. Door de pijn stelt de vrouw elke keer de stoelgang uit, wat bijdraagt ​​aan het ontstaan ​​van obstipatie.

Hormonale verstoringen, zoals een slecht werkende schildklier, die soms voorkomt bij aanstaande en zogende moeders, leiden ook tot obstipatie.

Het nemen van medicijnen - ijzer, calcium - kan ook het vasthouden van ontlasting veroorzaken.

Behandeling van constipatie bij een zogende moeder

Algemene aanbevelingen voor het wegwerken van obstipatie voor mama zijn als volgt:

  • Leid een actieve levensstijl met dagelijkse lichte oefeningen.
  • Voeg meer verse groenten en fruit toe aan het dieet, maak geen misbruik van vet, pittig en zoet voedsel.
  • Sluit het maken van voedsel uit uw menu - rijst, peulvruchten, gelei.
  • Elimineer witbrood, dierlijke vetten, gebakken goederen, crackers, die ook bijdragen aan het versterken van de ontlasting, gasvorming en dienovereenkomstig leiden tot constipatie.

Het dieet van een zogende moeder moet gefermenteerde melkproducten, plantaardige olie, vloeibare soepen en meer vezels bevatten. Zeer goede hulp bij constipatie, compotes van hun gedroogde vruchten en een afkooksel van rozenbottels.

Laxeermiddelen voor een zogende moeder

Bij chronische constipatie moeten laxeermiddelen worden gebruikt om de darmen niet uit te rekken en om bedwelming van het hele lichaam te voorkomen.

Alle laxeermiddelen zijn onderverdeeld in verschillende groepen volgens het internationale classificatiesysteem voor geneesmiddelen:

  • verzachtende middelen;
  • het volume van de darminhoud vergroten en de peristaltiek versnellen;
  • contact laxeermiddelen;
  • klysma's en zetpillen.

Verzachtende laxeermiddelen werken in op de dunne darm en verzachten de ontlasting, waardoor ze gemakkelijker door de darmen kunnen gaan.

Volumineuze preparaten, zoals mukofalk, evenals vijgen en zeewier, worden niet verteerd in de darmen, zetten uit, houden water vast en versnellen de ontlasting.

Laxeermiddel wordt 's nachts aanbevolen voor een natuurlijke stoelgang in de ochtend

Klysma's en zetpillen worden gebruikt voor lokale effecten op het rectum, waardoor de ontlasting dunner wordt. In de regel hebben ze geen bijwerkingen, behalve een mogelijke allergische reactie op de ingrediënten..

Er is echter een lijst met enkele medicijnen die niet worden aanbevolen voor een zogende moeder, omdat de stoffen in hun samenstelling met moedermelk het lichaam van de baby kunnen schaden:

  • "Regulax",
  • Dulcolax,
  • "Bisacodyl",
  • Chitosan-Evalar.

Het wordt ook niet aanbevolen om laxeermiddelen op basis van senna te nemen - "Senade", "Senadexin". Deze medicijnen kunnen bij baby's een opgeblazen gevoel en koliek veroorzaken. Gebruik geen medicatie zonder uw arts te raadplegen. Alleen een specialist kan in elk individueel geval een geschikt medicijn voorschrijven.

Irriterende laxeermiddelen worden niet aanbevolen bij het geven van borstvoeding.

Laxerende zetpillen met glycerine worden beschouwd als de veiligste methode om constipatie op lokaal niveau aan te pakken. Glycerine wordt niet in de bloedbaan opgenomen, dringt niet door in de moedermelk en is dus veilig voor de baby. Kaarsen hebben geen therapeutisch effect op het probleem met obstipatie in een complexe, eenmalige handeling.

Traditionele methoden om constipatie te elimineren

Een van de meest effectieve en eenvoudige methoden om obstipatie aan te pakken die de stoelgang bevordert, is om 30 minuten voor de maaltijd een glas schoon water op een lege maag te drinken. 'S Avonds wordt aanbevolen om 1 glas kefir te drinken en gedurende de dag meer rauwe groenten, gedroogde abrikozen, pruimen in uw dieet op te nemen.

Vezelrijk voedsel kan constipatie helpen verlichten

In melk gedrenkte vijgen hebben een laxerend effect. 1 glas kokende melk wordt in een bak met fruit gegoten, laat afkoelen en neem 1 lepel meerdere keren per dag voor de maaltijd.

Een afkooksel van kruisbessenbessen bevordert ook een tijdige stoelgang in de ochtend. Kook 1 eetlepel kruisbessen met een glas water. Drink de infusie 3-4 keer per dag, een half glas.

Vergeet niet dat het gebruik van laxeermiddelen een tijdelijke oplossing is; langdurig gebruik van de medicijnen (meer dan 1 maand) wordt niet aanbevolen. Eerst moet u een arts raadplegen om de oorzaak van constipatie bij een zogende moeder vast te stellen en vervolgens de nodige maatregelen nemen om het te elimineren.

Behandeling en preventie van obstipatie bij moeder na de bevalling

In de normale levensperiode is het gebruik van snelwerkende medicijnen aangenomen om zo'n delicaat probleem op te lossen. Maar constipatie na de bevalling tijdens het geven van borstvoeding is een apart verhaal, omdat het wordt geassocieerd met verwondingen bij de geboorte van een baby en het wordt niet aanbevolen om noodmedicatie te nemen. Daarom is het belangrijk om te weten hoe om te gaan met een soortgelijk fenomeen voor een zogende moeder..

Symptomen van de ziekte

Het is vrij moeilijk om constipatie in de vroege stadia te herkennen, omdat het proces altijd op verschillende manieren plaatsvindt. Maar de belangrijkste symptomen zijn:

  • constant gebrek aan verlangen naar voedsel;
  • de darmen zijn constant vol gas;
  • kortdurende buikpijn die aanvoelt als weeën
  • opgeblazen gevoel in de buik;
  • zwaar gevoel in de buik;
  • moeite met legen;
  • uitwerpselen zijn voldoende dicht, gevormd door knobbeltjes;
  • gebrek aan positieve emoties en goed humeur;
  • verminderde prestaties;
  • onstabiele slaap, schending van het regime;
  • soms vergezeld van spierpijn;
  • vaker hoofdpijn;
  • onaangename smaak in de mond.

U kunt zeker praten over het optreden van constipatie na de bevalling als een zieke vrouw meerdere van de genoemde punten heeft. In een bijzonder moeilijke situatie is medisch advies en de juiste behandeling nodig, alleen folkremedies kunnen de situatie niet corrigeren.

Oorzaken van postpartum constipatie

Het begin van een ziekte na de bevalling is soms te wijten aan ongepast gedrag, zelfs tijdens de zwangerschap, maar meestal hebben de oorzaken van obstipatie een zeer begrijpelijke oorzaak:

  1. Psychologische redenen:
    - een sterke verandering in levensstijl, vermoeidheid, slaapgebrek en verhoogde vermoeidheid als gevolg van het optreden van een grote hoeveelheid problemen met het kind;
    - angst voor lichamelijke pijn, vooral als er sterke breuken zijn na een bevalling of letsel.
  2. Fysiologische redenen, waaronder:

- een vergrote baarmoeder die op de darmen of het rectum drukt;

- niet-naleving van het dieet en het gebruik van vast, droog voedsel;

- veranderingen in spierspanning (uitrekken of verzwakken tijdens de bevalling);

- de invloed van hormonen, waarvan de productie na de bevalling aanzienlijke stress ervaart;

- obstipatie na een keizersnede tijdens het geven van borstvoeding.

Waarom is constipatie gevaarlijk tijdens het geven van borstvoeding?

Het lijkt erop dat zo'n veilige ziekte als obstipatie tijdens borstvoeding soms verschillende vormen kan aannemen. En naast het ongemak kan het leiden tot:

  1. Onaangename gewaarwordingen in de maag - zwaar gevoel, opgeblazen gevoel, pijn in de onderbuik.
  2. Verminderde eetlust, overmatige vermoeidheid en verminderde prestaties.
  3. Hoofdpijn, slaapstoornissen.
  4. Kenmerkende geur uit de mond.
  5. Huidproblemen, overmatige prikkelbaarheid en angst.

Dergelijke negatieve effecten kunnen de melkproductie beïnvloeden en soms leiden tot volledige stopzetting ervan..

Constipatie behandeling

Zelfbehandeling van constipatie tijdens het geven van borstvoeding wordt vaak met succes bekroond, soms is het voldoende om de bestaande levensstijl slechts lichtjes aan te passen. Het is belangrijk voor een zogende vrouw om conflictsituaties te vermijden, probeer niet te bezwijken voor stress, overmatige zorgen. Een goede emotionele toestand heeft niet alleen invloed op de borstvoeding, maar helpt ook bij het omgaan met problemen met ontlasting. Om hetzelfde doel adviseren borstvoedingsadviseurs om zoveel mogelijk te wandelen en tijd buiten door te brengen. Vergeet bovendien niet de kwaliteit van voedsel, vochtinname, matige fysieke activiteit..

Dieet voor constipatie bij verpleging

Door uw dieet te veranderen en het juiste voedsel aan uw eten toe te voegen, kunt u terugkerende constipatie voorkomen en een bestaande ziekte elimineren. Eet geen gefrituurd, zout of gekruid voedsel. Voedingsdeskundigen staan ​​snoep en meelproducten niet zonder mate toe. Het wordt ook niet aanbevolen om kruiden, smaakmakers en meer zout aan gerechten toe te voegen. Deze productcategorieën maken het probleem alleen maar erger..

Het is handig om gestoofde, gekookte of gebakken gerechten te eten. En rauwe groenten en fruit moeten in kleine porties worden gegeten, omdat deze moeilijk verteerbare ingrediënten, naast de gezondheidsproblemen van de moeder, schadelijk zijn voor de baby. En naast constipatie kan een moeder bij een pasgeborene een allergische reactie of koliek veroorzaken. Het dieet van een zogende vrouw moet gefermenteerde melkingrediënten bevatten die helpen om de microflora van het lichaam te vestigen. En gedroogd fruit of plantaardige oliën (vooral olijf- en lijnzaad) die in voedsel worden gebruikt, werken als een natuurlijk laxeermiddel voor constipatie.

Drinkregime

Door het lactatieproces wordt het lichaam drastisch uitgedroogd, dus het is belangrijk dat een zogende moeder voldoende drinkt. Een correct drinkregime moet minstens twee liter water per dag bevatten. Om het menu te diversifiëren, kunt u dranken zoals fruitdrank, thee, sap of compote in het dieet opnemen. Bij constipatie helpt compote van gedroogd fruit.

Medicatie voor behandeling

Medicatie kan het beste alleen worden gebruikt als alternatieve behandelingen niet meer werken. In dit geval is het de moeite waard om alleen die remedies te gebruiken die door de arts zijn voorgeschreven. Inderdaad, bij verkeerd gebruik kunnen actieve deeltjes van medicinale stoffen in het kind terechtkomen.

Laxeermiddelen

Tijdens de lactatie zijn er verschillende goedgekeurde medicijnen in verschillende vormen van afgifte. Er wordt een aparte categorie gegeven voor bulkproducten voor hun verdunning en voor siropen..

In elk geval moeten de gebruikte medicijnen het gebruik van senna uitsluiten. Deze plant irriteert het maagdarmkanaal van de moeder en als het bij de baby terechtkomt, kan het bij een pasgeborene spasmen, pijn of stoelgangstoornissen veroorzaken.

Van siropen tijdens lactatie toegestaan: Duphalac, Lactulose, Normase. Deze vloeistoffen werken op basis van dezelfde component - lactulose - niet onmiddellijk, na twee of drie dagen. Winderigheid wordt opgemerkt als contra-indicaties; aan het begin van het gebruik van het medicijn kan gasvorming toenemen.

Zetpillen voor constipatie

Ze worden ook in verschillende variaties gebruikt. Het wordt aanbevolen om duindoorn, glycerine-zetpillen te gebruiken voor constipatie na de bevalling, evenals Evakyu. De eigenaardigheid van glycerinepreparaten is dat de ontlasting onder invloed van de medicatie zachter wordt en praktisch pijnloos uit het lichaam wordt afgegeven. De keerzijde van de medaille met de introductie van dergelijke zetpillen wordt beschouwd als de bestaande contra-indicaties - zetpillen zijn niet toegestaan ​​voor aambeien, verwondingen van de anus, die zich vaak manifesteren bij primipare vrouwen. Als er wonden en kleine scheurtjes zijn, is het beter om preparaten met duindoornextract te gebruiken, die naast een laxerend effect ook een ontstekingsremmend effect hebben.

Klysma's

Goedgekeurd voor zowel moeder als kind. Microclysters Mikrolax zijn bijna onschadelijk, handig in gebruik en hebben ook een veilige samenstelling..

Folkmedicijnen voor constipatie bij moeders die borstvoeding geven

Hoewel traditionele medicijnrecepten al lang bekend zijn, moeten ze ook door de behandelende arts worden aanbevolen voor gebruik tijdens borstvoeding. U moet precies weten of ze in elk afzonderlijk geval nuttig zullen zijn. Om te helpen bij constipatie na de bevalling worden genoemd:

  1. Pruimen. Gedroogd fruit van de infusie (5 middelgrote stukjes voor één glas water) wordt elke dag gegeten en het wordt aanbevolen om de infusie op een lege maag te drinken.
  2. Afb. Wordt geconsumeerd na een nacht voorweken, vergelijkbaar met pruimen.
  3. Kruidenverzameling van anijs, dille en venkel. Infusie van 2 el. verzamellepels en kokend water worden een half uur voor de maaltijd tot drie keer per dag gedronken.
  4. Een afkooksel van zoethoutwortels. 1 eetl. een lepel geplette planten in een glas kokend water. Zeef en neem de tinctuur drie keer per dag voor de maaltijd (30 minuten).
  5. Kamille thee. Alternatief voor zwarte thee voor constipatie.
  6. Zemelen. Aangekochte korrels worden toegevoegd aan pap, melk of drank en dagelijks voor het slapengaan geconsumeerd.

Oefening voor constipatie

Naast dagelijkse wandelingen met een kinderwagen in de frisse lucht, moeten vrouwen die borstvoeding geven in geval van constipatie eenvoudige gymnastiekoefeningen doen. Terwijl u nog in het ziekenhuis bent, kunt u oefeningen doen terwijl u op bed ligt - met behulp van inademing houdt u uw adem in en blaast u uw maag op, en terwijl u uitademt door uw mond, trekt u uw maag in. Doe dagelijks vijf sets. Vervolgens kunt u de belasting elke dag geleidelijk verhogen door oefeningen voor de pers toe te voegen. Dit zal niet alleen positieve emoties in het leven van de moeder brengen, maar ook de spieren versterken en helpen bij het omgaan met constipatie..

Algemeen advies en preventie

Om constipatie bij het geven van borstvoeding door een moeder te voorkomen, moet u een aantal eenvoudige aanbevelingen volgen:

  1. Drink veel vloeistoffen. En niet alleen als preventie, maar ook bij de behandeling. Bij het gebruik van medicijnen wordt namelijk ook de waterbalans in het lichaam verstoord..
  2. Blijf bij de juiste voeding. Voeg vezelrijke groenten en fruit toe aan uw dieet. In het begin is het beter om ze niet rauw te eten, en dan voorzichtig te proberen..
  3. Eet gefermenteerde melkproducten, maar u hoeft geen vetarm voedsel te eten en te drinken.
  4. Beweging en matige lichaamsbeweging.
  5. Blijf kalm, vermijd stressvolle situaties en depressies.

Als een zogende moeder de behandeling van constipatie alleen niet aankan, moet u een arts raadplegen. Omdat vroegtijdige behandeling of de afwezigheid ervan zal leiden tot bedwelming van het lichaam, wat de baby kan schaden, wat geen enkele zorgzame en liefhebbende moeder zou moeten toestaan.

Constipatie tijdens het geven van borstvoeding: hoe te voorkomen en hoe te behandelen?

Statistieken tonen aan dat 6-8 vrouwen op de 10 na de bevalling geconfronteerd worden met darmstoornissen. Dit orgaan is een van de belangrijkste, daarom beïnvloedt zijn disfunctie de conditie van de huid, de stemming en zelfs het immuunsysteem. Constipatie tijdens het geven van borstvoeding treedt zowel op tijdens de vaginale bevalling als na een keizersnede.

Waarom constipatie optreedt?

De belangrijkste reden waarom een ​​zogende moeder constipatie heeft, is psychologische invloed. Als tijdens het proces van natuurlijke bevalling hechtingen werden opgelegd, is de vrouw bang om te duwen. Bovendien kan het perineum na een natuurlijke geboorte pijn doen. Wanneer de bevalling wordt uitgevoerd door KS, bestaat de angst voor dehiscentie van de hechtingen in de baarmoeder. Er is sprake van ernstige pijn in de onderbuik, waardoor u zich ook niet goed kunt inspannen.

Andere oorzaken van obstipatie na de bevalling zijn:

  • veranderingen in hormonale niveaus, waarop de darm scherp reageert;
  • langdurige druk van de groeiende baarmoeder op het spijsverteringskanaal en daaropvolgende scherpe verzwakking;
  • verminderde tonus van het spierweefsel van het perineum en peritoneum;
  • slechte voeding;
  • afname van de hoeveelheid vocht in het lichaam;
  • postnatale depressie.

De afwezigheid van stoelgang gedurende enkele dagen na de bevalling wordt beschouwd als een fysiologische reactie van het lichaam als een klysma is gegeven. Na 2-3 dagen zou de ontlasting weer normaal moeten zijn. Als dit niet gebeurt, kunnen we praten over obstipatie. Symptomen van darmstoornissen omvatten ook: opgeblazen gevoel, buikpijn, stoelgang minder dan 3 keer per week, gevoel van onvoldoende darmreiniging.

Als er na de bevalling constipatie met bloed is, duidt dit op het verschijnen van aambeien. Knobbeltjes vormen zich uit verwijde darmaders en vallen eruit bij het persen. Deze aandoening vereist verplichte medische tussenkomst..

Hoe constipatie op HB te voorkomen?

Een pas gemaakte moeder moet voorzichtig zijn met haar welzijn. Geneesmiddelen die voorheen konden worden gebruikt om constipatie te behandelen, zijn nu verboden. De actieve componenten van geneesmiddelen kunnen in de moedermelk doordringen en inwerken op de baby. Daarom is de belangrijkste taak voor een vrouw die aan het bevallen is, te voorkomen dat een probleem ontstaat, en niet te zoeken naar manieren om het op te lossen. Om constipatie na de bevalling te voorkomen, moet u zich houden aan een geschikt dieet..

  1. Eet veel fruit en groenten. Het is wenselijk dat ze in eerste instantie een warmtebehandeling ondergaan. Rauw voedsel heeft meer tijd nodig om te verteren en maakt uw spijsverteringskanaal moeilijker.
  2. Gedroogd fruit verhoogt de darmperistaltiek. Om het werk te normaliseren, is het noodzakelijk om vijgen, gedroogde abrikozen in de dagelijkse voeding te hebben. In geval van constipatie, pruimen pruimen snel op HS en verdunnen ontlasting goed. U moet altijd weten wanneer u moet stoppen, aangezien de voeding van de moeder het kind op dezelfde manier beïnvloedt.
  3. Gefermenteerde melkproducten helpen om darmmicroflora te vestigen. Magere yoghurt en kwark, gefermenteerde gebakken melk worden aanbevolen voor een zogende moeder. Het is beter om melk te weigeren, omdat dit de winderigheid kan verhogen..
  4. Plantaardige oliën moeten onverwerkt in het dieet worden opgenomen. Als je een stuk vlees in olie bakt, heeft dat geen voordeel voor de darmen. Het wordt aanbevolen om olijfolie, lijnzaadolie op een lege maag te drinken of 1-2 eetlepels toe te voegen aan salades.
  5. Versgeperste sappen van groenten en fruit normaliseren het spijsverteringskanaal. Men moet echter onthouden over een mogelijke allergie bij een kind. Alle voedingsmiddelen die constipatie op HS voorkomen, moeten met zorg worden geselecteerd en in beperkte hoeveelheden worden geconsumeerd.
  6. Volkoren granen moeten in het dagmenu worden opgenomen. Hercules, gierst hebben een goed effect op de darmen.
  7. Mager vlees is nodig voor een zogende moeder. De hoeveelheid eiwit moet echter worden beperkt, omdat u met een grote inname het tegenovergestelde resultaat kunt bereiken..
  8. Afkooksels van kruiden (venkel, anijs, komijn, dille) verminderen de gasvorming en normaliseren de darmmotiliteit. Drankjes hebben ook een gunstig effect op de spijsvertering van de baby..

Sommige voedingsmiddelen die borstvoeding geven, veroorzaken constipatie. Tussen deze:

  • bakkerijproducten;
  • vlees en bouillon ervan;
  • witte pap;
  • druivensap;
  • groene appels en peren;
  • pasta en aardappelen;
  • eieren;
  • melk;
  • thee en koffie.

Naast de juiste voeding, wordt aanbevolen om lichaamsbeweging te houden om constipatie te voorkomen.

Wat te doen als u al last heeft van verstopping?

Als de ontlasting niet binnen een maand weer normaal kan worden, moet u zeker een arts raadplegen. De specialist selecteert de goedgekeurde medicijnen en past het dieet aan. Ontlasting met bloed is vooral gevaarlijk, omdat aambeien en anale fissuren in de beginfase moeten worden behandeld. Later zal het moeilijker zijn om er vanaf te komen, en constipatie verergert alleen de toestand van de moeder.

Onder een breed scala aan geneesmiddelen voor de behandeling van obstipatie na de bevalling, kiezen artsen het volgende:

  • Zetpillen. Glycerine-zetpillen voor obstipatie tijdens het geven van borstvoeding zijn een noodhulpmiddel. Ze worden naar behoefte aangebracht, worden niet in de bloedbaan opgenomen en werken 15 minuten. Zetpillen van duindoorn hebben een positief effect op de darmmotiliteit. Ze worden gebruikt voor constipatie, vergezeld van bloeding en de vorming van aambeien.
  • Klysma's. Microlax is een veilig medicijn. Na toediening werkt de oplossing gedurende 10 minuten. Als alternatief kunt u een gewone postpartumklysma gebruiken voor constipatie. Het wordt geïntroduceerd met de Esmarch-mok.
  • Lactulosestroop (Duphalac). Het medicijn is niet verslavend, heeft een gunstig effect op de darmen van een pas gemaakte moeder en heeft geen toxisch effect op het kind. U kunt Duphalac gebruiken totdat de ontlasting genormaliseerd is..
  • Poeder Fitomucil. Het kruidenpreparaat vereist een voorlopige verdunning van de korrels in water. Heeft een licht laxerend effect en heeft geen invloed op het kind.

Na de bevalling, gedurende de hele periode van hepatitis B, zijn medicijnen ten strengste verboden: Guttalax, Regulax, Guttasil en dergelijke.